Мудры здоровья
28-01-2018 21:01
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Blohina-Tanushka Оригинальное сообщение
Мудры здоровья
Апана-ваю-мудра
Эту мудру называют «спасателем», и она служит первой помощью при сердечных приступах. Человек, у которого развилась болезнь сердца, может избавиться от нее, уменьшив ваю‑таттву и апана‑ваю в своем организме. Этого можно добиться с помощью апана‑ваю‑мудры. Как выполнять: • Положите указательный палец на бугор большого, а кончики среднего и безымянного соедините с последним. • Мизинец вытяните и держите расслабленным. • Сделайте так на обеих руках. • Выполняйте мудру 3 раза в день по 15 минут. Считается, что в критических ситуациях эта мудра дает немедленный эффект. Ее можно также использовать на протяжении какого‑то времени, чтобы укрепить сердце. Но, как мы уже предупреждали, мудры не заменят медикаментозного лечения.
[показать]
читать далее
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Blohina-Tanushka Оригинальное сообщение
Мудры здоровья
Эту мудру называют «спасателем», и она служит первой помощью при сердечных приступах. Человек, у которого развилась болезнь сердца, может избавиться от нее, уменьшив ваю‑таттву и апана‑ваю в своем организме. Этого можно добиться с помощью апана‑ваю‑мудры. Как выполнять: • Положите указательный палец на бугор большого, а кончики среднего и безымянного соедините с последним. • Мизинец вытяните и держите расслабленным. • Сделайте так на обеих руках. • Выполняйте мудру 3 раза в день по 15 минут. Считается, что в критических ситуациях эта мудра дает немедленный эффект. Ее можно также использовать на протяжении какого‑то времени, чтобы укрепить сердце. Но, как мы уже предупреждали, мудры не заменят медикаментозного лечения.
[показать] читать далее
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Мудры здоровья | nat-talli - Дневник nat-talli |
Лента друзей nat-talli
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»