[показать]Сегодня купила новый журнал и там мне попалась на глаза статья. Там девушка рассказывает свою проблему. Как только она простывает, то у нее сразу пропадает голос, и она только сипит. Девушка спрашивает у специалистов - что это и как вернуть голос. Почему мне стала интересна эта статья? Да потому что я третью неделю хожу с той же самой проблемой!

Вот что я вычитала. Оказывается, что это воспаление гортани или, проще говоря, ларингит. Конечно же, ей советовали обратиться к лору, но и дали некоторые рекомендации. Думаю, они не повредят без совета врача. Читайте, может, кому пригодится.

• В первую очередь нужно дать отдых голосовым связкам и стараться, как можно меньше разговаривать. И уж точно не повышать голос.
• Может помочь и специальная диета. Нужно исключить из рациона то, что может травмировать связки. Это сухари, чипсы, орехи и другие. Не нужно есть острую, холодную и горячую пищу. Только теплую.
• Перед сном выпей теплое молоко с маслом
• Если першит горло, то несколько раз в день закапывай в нос оливковое, подсолнечное или кукурузное масло.
• Делай согревающий компресс на шею.
• Полезно полоскание теплым настоем трав, обладающих противовоспалительным действием (ромашка аптечная, календула, шалфей, мята перечная).
• Не рекомендуется находиться на холодном воздухе и в прокуренном помещении.

Курорт Белогуриха – это Ваше здоровье! Аэроионизированный воздух будет полезен для оздоровления нервной и сердечнососудистой системы, а отели и гостиницы Белокурихи удовлетворят самого требовательного туриста.