Наша семья любит есть курицу в разных вариантах. Курочка приготовленная таким способом получается очень сочная. И с небольшим сюрпризом внутри. Гарнир из запеченных овощей я просто обожаю. Это полезно, вкусно и очень питательно.

 



Ингредиенты:
для маффинов
2 куриных грудки
1 ст.л соевого соуса
2 томата  черри
2 соцветия капусты брокколи
2 шампиньона
соль, перец по вкусу







для овощей
1 болгарский перец