Овощи и фрукты красного цвета способны сохранить наш организм от серьезных заболеваний. Они содержат множество витаминов и минералов. Красные овощи и фрукты богаты ликопином, который обладает антиоксидантной функцией, эллаговой кислотой, которая оказывает противовоспалительное действие и даже может снижать риск заболевания ВИЧ и возникновения опухолей.
Сегодня мы делимся с вами идеями смузи из красных продуктов. Способ приготовления тот же, что и в случае с зелеными смузи. Необходимо измельчить овощи и фрукты в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды.
[показать]
Далее рецепты: http://kitchenmag.ru/posts/detoks-10-krasnykh-smuzi-dlya-zdorovya