Для себя я решила говорить себе правду и только правду.

Я давно интересуюсь всякими практиками. А ещё я счетала себя с детства хорошей. По этому у меня произошло куча подмен и склеиваний.

Например: я тебя боюсь и отстраняюсь, но как хороший человек вымучиваю из себя общение, которое мне вообще не интересно, чтобы казаться хорошей, и за это общение ненавижу тебя.

Таких примеров уйма у меня. До такой степени, что честно себе в чем-то признаться стало для мня проблемой.

Это не в рамках какой-то практики, но просто честный взгляд на вещи.

Если произошла жопа, то значит это и есть жопа!!! Не надо стараться увидеть в ней бабочку. Не надо вымучивать радость и благодарность за жопу. Надо для начала честно на всё посмотреть и рразобраться в ситуации, чтобы идти дальше.

Даже дышать легче стало...
Весной такой классный легкий воздух. Чувствую обновление происходит. Это так хорошо.
[700x525]