Сегодня существует огромное количество рецептов травяных чаев, которые найти не составит труда. При выборе того или иного рецепта желательно ознакомиться с детальным описанием процесса заваривания, что бы все полезные вещества трав были сохранены. Также необходимо следовать рекомендациям по употреблению чая, знать полезные свойства входящих в чай трав, ну и, конечно же, противопоказания к применению. Это связано с тем, что любой травяной чай в первую очередь является лечебным и поэтому неправильное употребление или даже злоупотребление напитком может привести к появлению аллергии или ухудшению самочувствия.
Практически каждый травяной чай – это не только вкусный, но и удивительно полезный напиток, который обладает разнообразными лечебными свойствами:
Чай с перцем
Эвкалиптовый чай
Чай с гуараной
Копорский чай (Иван-чай)
Чай из боярышника
Чай из красной щетки
Чай из облепихи
Ромашковый чай
Чай с малиной
Крапивный чай
Чай с гвоздикой
Чай из листьев шалфея
Укропный чай для детей
Анисовый чай
Чай с имбирем
Чай из лепестков роз
Черника и ольха как заменители чая
Чай из листьев черной смородины
Чай с цикорием
Каркаде
Чай с чабрецом
Чай с калиной