Ингредиенты: [350x231]

• 1/2 стакана овсяных хлопьев
• 1/4 стакана тертого черного шоколада
• 1 большой банан
• 1 ч. ложка ванильного сахара
• 1 ст. ложка тыквенных семечек
• 1 ч. ложка какао-порошка

Приготовление:

1.Расплавь шоколад в стакане в микроволновой печи (около 40-60 сек.), и после добавь в него размягченную вилкой мякоть банана.
2.Далее перемешай все оставшиеся ингредиенты в мисочке, добавь в нее шоколадную смесь и на блюдо с пергаментом выложи ложкой 7 небольших печенек. Оставь охлаждаться в морозильной камере на 1 час. По истечении этого времени твое питательное, практически диетическое лакомство готово к употреблению!