Лень двигать телом, сделай хоть зарядку для глаз. Поехали:

И рас о_о , и два о_О , и три О_о , и четыре О_О .

Повторили и закончили.

Хотите больше и веселее, тогда этот комплекс упражнений - видео урок зарядка для глаз  очень эффективный с упражнениями для восстановления зрения и дает профилактику болезней глаз по системе Норбекова М.С.

Поможем нашим глазкам,  веселело делать и зрению помощь. После долго чтения не не забывай повторять про зарядку для глаз.