• Авторизация


Диетический салатик из капусты, огурцов и кукурузы 29-01-2021 14:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

Диетический салат из капусты, огурцов и кукурузы

 

Ингредиенты:
  • огурцы 200 г
  • кукуруза консервированная 150 г

  • капуста белокочанная 100 г
  • масло растительное 3 ст.л.
  • листья салата 1 пучок
  • соль по вкусу

Приготовление:

  • Свежие огурцы вымыть, отрезать кончики. Кожуру можно удалить, если она горчит. Нарезать мякоть брусками, сперва вдоль, затем поперек.
  • Белокочанную капусту нашинковать мелко или крупно, помять руками, если появился лишний сок – слить.
  • Зеленый листовой салат вымыть, нарезать или порвать руками. Перемешать все подготовленные ингредиенты в салатнице, добавить консервированную кукурузу без сока.
  • Посолить блюдо по вкусу, полить растительным маслом, перемешать.

Совет

При желании салат можно посыпать рубленой зеленью молодого укропа

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Благодарю!!! Желаю теплых зимних денечков!


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диетический салатик из капусты, огурцов и кукурузы | Elena_Besedkina - Дневник Elena_Besedkina | Лента друзей Elena_Besedkina / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»