1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте делать то, что вам не нравится.

Записывайте то, что вам нравится, и сохраните записи до окончания эксперимента.

3. Отпустите контроль.

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что пр