Панорамное зрение
Для выполнения этой техники необходимо хотя бы несколько недель поработать с методикой "рассеянного зрения", потому что это - модификация последней, более расширенная врсия если хотите.
Итак:
выйдите на балкон (либо найдите какую-нибудь другую точку, возвышающуюся над городом);
сосредоточьте внимание на одном из видимых вам объектов (будь то дом, или дерево) - при условии, что объект неподвижен;
постепенно прикрепляйте к нему другие объекты (таким же образом, как вы проделывали это в технике "рассеянного зрения") до предела, пока зрение не рассеется;
старайтесь сначала замечать изменения в получившейся "картинке" на визуальном уровне: передвижения людей, машин и т.д. - особенно тех, которые больше всего удалены от изначального центра (иными словами - расположены по краям);
и, наконец, переходите к тому, чтобы замечать изменения на кинестетическом уровне (на уровне ощущений).
Скажем так, ощущение изменений картинки на кинестетическом (на чувственном) уровне - появление нового объекта, будет поохоже на то, что нарушается гармония.
Рассеянное зрение
Необходимое время для освоения всего комплекса освещённых в этой книге упражнений - месяц. Упражнения, приведённые в тренинге, выполнять по порядку. Время выполнения тренинга - 1-1.5 часа; выполнять весь тренинг 10 раз. На каждое упражнение по 10 минут; на Начальную Медитацию - двадцать.
1) Рассеянное зрение
Люди уже привыкли видеть только то, что находится перед ними (ну и еще смотреть под ноги). Как раз именно подобная "ограниченность зрения" и не позволяет увидеть картины в целом (далее будет рассказано о "Панорамном зрении") и мы день ото дня зацикливаемся на мелочах. Поэтому, для начала, гуляя по улице постарайтесь обращать внимание на то, на что до этого внимание не обращали, боковым зрением зацепить какую-нибудь деталь.
Следующая стадия этой техники предполагает высокую степень концентрации практиканта:
необходимо сесть в удобную позу (это, опять же на первых порах) и устремить свой взор к небольшому скоплению предметов (штук 5-7);
избавиться от внутренних диалогов, сомнений - очистить сознание от подобной ерунды и обзавестись железобетонной уверенностью в своих возможностях (соблюдение этого правила, в описаниях техник более высокого уровня не будет выделено в этап - оно станет для вас само собой разумеющимся);
из них нужно выделить один и не сводя с него взгляда, поочередно, боковым зрением добавлять к нему остальные. Средним результатом считается захват как раз 5-7 предметов. Если с самого начала попытаться взять большое количество предметов, то картинка "распадется" и мы получим желаемый результат - зрение, абсолютно не прикрепленное к какой-нибудь точке - то есть, рассеянное (визуально, останеться сплошное "бело-многоцветное пятно").
Мало того, параллельно со зрением смазывается и понятийная система, и на данном этапе вы можете себя почувствовать опустошенным, в самом полном смысле этого слова (эффект "зависания компьютера").
Цель данной техники (или для чего она может пригодиться в дальнейшем, а также ее перспективы):
В идеале, подобное рассеивание зрения должно осуществляться быстро. При должной подготовке, оно позволяет увидеть био-энергетическое поле живого существа (Ауру), при полном функционировании понятийного аппарата.
Когда Вы этого добьетесь:
не пытайтесь тут же определить цвет Ауры - это довольно сложно, так как она сочетает в себе великое множество цветов, а преобладает всего один;
постарайтесь запомнить состояние, в котором вы ее увидели и картинку Вам и не составит труда почувствовать, какой оттенок преобладает. Параллельно этому, составьте краткую характеристику человека, Ауру которого вы увидели;
проверьте характеристику, присущую носителю Ауры определенного цвета.
http://jediorder.ru/the-force/practice/39-diffused-vision.ht...