Страх неудачи сопровождает нас всю жизнь. Негативный опыт прошлых неудач, сильные противники, боязнь общественного мнения порождают страх поражения.
Что же с этим делать? Неужели смириться и прекратить попытки? Или продолжать падать, набивая синяки и шишки не зная, получится или нет?
Есть способы, которые помогут сомневающимся и тем, кто живет, испытывая страх неудачи.
1. Убедитесь, что цель, которую вы себе поставили, — это ваша цель. Что она не навязана обществом, родителями, традициями, устоями. Как проверить? Представьте себе, что эта цель уже достигнута. Что вы чувствуете? Радость и ликование? Или недоумение: и ради этого я только сил… Чувствуете ли вы себя комфортно в условиях достигнутой цели, или вам там неуютно? Если вы чувствуете радость и подъем, значит, эта цель — ваша, и за нее стоит сражаться.
2. Помните: что бы вы ни сделали, кто-то вас все равно осудит. Поэтому не пытайтесь угодить всем и делайте то, что вы сами считаете для себя правильным.
3. Заранее представьте себе самый неблагоприятный исход вашей затеи. Что самое плохое может случиться? Уволят? — Найдете новую работу. Друг отвернется? — Зачем вам такой друг? Осудят? — Ну и что? Не убьют же… Вот и все, оказывается, ничего фатального не произойдет даже при самом плохом раскладе.
4. Запаситесь альтернативным вариантом. Всегда имейте «план Б». Если не сработает «план А», у вас есть в запасе альтернатива.
5. Не забывайте, что всякая медаль имеет две стороны, поражение тоже. Научитесь находить выгоды в любой ситуации. Самое малое, чем вас может обогатить поражение — это опыт. Наверняка там найдутся и другие плюсы.
6. Запомните: сомневаться можно только до точки принятия решения. Как только решение принято, все сомнения прочь и — действовать. А если продолжаете сомневаться, отодвиньте момент принятия решения на некоторое время (но не очень долгое).
7. Знаете, откуда взялось выражение «сжечь корабли»? Древние греки, сойдя со своих кораблей и вступая в бой, корабли эти сжигали. Они знали, что пути назад нет, и только победа может их спасти. Поэтому, «вступая в бой», лишайте себя путей для отступления. Ведь зачем нужен страх неудачи? Для того, чтобы оправдать возможное отступление. А если нет такой возможности, то и отступать некуда, придется побеждать.
Сильному человеку эти советы без надобности, он и без них знает, как действовать. Но ведь не все наделены силой и бесстрашием Терминатора.
Возьмите на вооружение эти рекомендации, они вам помогут.
 [показать] |