У вас есть отечность на лице по утрам,мышечная вялость и появился второй подбородок?Тогда эта статья вам точно поможет.Если вы будете знать небольшие хитрости и секретные точки на лице,все эти проблемы быстро исчезнут,и ваша кожа вновь будет в тонусе,исчезнут мимические морщинки и складки.Для этого нужно всего лишь 10 минут вашего утреннего времени,не стоит забывать,что мышцы лица,как и тела ,нуждаются в постоянной тренировке.И если вы по утрам или вечерам делаете гимнастику,бегаете или занимаетесь в спортзале,то и вашему лицу не забывайте устраивать "тренировочные дни".Ведь вы хотите подольше сохранить свою привлекательность?
Массаж можно начинать делать уже в возрасте 27 лет. Именно в этот период начинают проявляться первые признаки старения. Выполняйте массаж утром, после умывания, сидя. В качестве массажного средства можно взять масло кокоса, масло виноградной косточки, масло абрикосовой косточки. Это наиболее гипоаллергенные "масляные базы", которые удобны в применении для массажа.
1. Круговые движения головой – по 3 раза в одну и в другую стороны. Наклоны головой влево и вправо – по 3 раза. Наклоны головой вверх и вниз – по 3 раза. Эти простые движения создают хороший приток крови и кислорода в голову. Они являются хорошей подготовкой к дальнейшим упражнениям.
Продолжение статьи смотрите по ссылке
Я благодарна всем,кто на сайте пишет комментарии и нажимает на рекламу Гугла.Этим вы
помогаете содержать его и делать еще интересней.