[485x419] Приближается лето и скоро уж появятся на наших дачах первые наши любименькие фрукты и овощи. Не знаю, как вы, а я как только начинается весна стараюсь подпитать свою кожу, после долгой зимы, всевозможными способами. Советую и вам не терять времени даром и побаловать свою кожу витаминами, которые в изобилии дарят нам весна и лето.
ПЕТРУШКА
Петрушка - это незаменимый источник ценных витаминов. Она содержит витамины А, С, К, В1, В2, РР, Е, а витамина С в ней в пять раз больше, чем в лимонах!
Петрушка обладает отбеливающими свойствами, помогающими при повышенной пигментации кожи.
Весной и ранним летом используют зелень петрушки, а поздним летом и осенью – её корень.
♦Маска из кефира с зеленью петрушки и отрубями. 0,5 пучка зелени петрушки измельчают, добавляют 1 столовую ложку кефира, 1 столовую ложку отрубей и 3-4 капли лимонного сока. Смесь наносят на кожу лица на 10-15 минут, затем смывают теплой водой. Эта маска оказывает на жирную кожу успокаивающее воздействие, слегка отбеливает ее и сужает поры.
♦Маска из сока петрушки, яичного желтка и сливок. 2 столовые ложки сока петрушки, один яичный желток смешать с одной чайной ложкой сметаны, добавить 4 - 5 капель масла алтея, сделать маску. Отбеливает кожу и улучшает цвет лица.
♦Маска с соком петрушки. Сок петрушки смешайте со сметаной в соотношении 1:1 и наложите на кожу. Смойте все холодной водой через 15-20 минут.
♦А еще, для того чтобы кожа была всегда свежей, ухоженной и здоровой, сделайте из отвара петрушки кубики льда. Отвар делается из расчета на пол литра кипятка пятьдесят граммов листьев петрушки, томите на огне четверть часа. Затем разлейте по формочкам и заморозьте. Обрабатывайте кубиками льда кожу лица, шеи и декольте. Это разгладит мелкие морщинки, улучшит цвет лица и обменные процессы в коже.
УКРОП
В зелени укропа содержится витамин С, каротин, витамин В, никотиновая и фолиевая кислоты, а также многие ценные микроэлементы, такие как соли кальция, калий, железо, фосфор.
Маски из укропа питают и разглаживают кожу.
♦Нашинкуйте 1 столовую ложку свежего укропа, добавьте яичный желток и смешайте с кукурузным маслом.
♦Одну столовую ложку мелко нарезанного укропа (в ход пойдут и листья, и стебли) смешайте с одной чайной ложкой оливкового масла, добавьте овсяной муки и смешайте все это в кашицу. Маску нанесите толстым слоем на лицо и через 20 минут смойте водой.
ЩАВЕЛЬ
В состав щавеля входят витамины С, В1, К, каротин, эфирные масла; в большом количестве в нем содержатся органические кислоты (дубильная, щавелевая, пирогалловая и другие), а также минеральные вещества (кальций, магний, железо, фосфор). Щавель обладает способностью успокаивать и освежать кожу.
♦Сорвите 3-5 листьев, разрежьте их ножом на мелкие кусочки, разотрите деревянной ложкой, смешайте с двумя ложками нежирного творога. Нанесите маску на 20 минут, потом снимите ее бумажными салфетками и протрите лицо кислым молоком.
КРАПИВА
Крапива богата витаминами A, К, Е и В и микроэлементами: среди которых железо, магний, медь, кальций и др. В состав крапивы входят кремний и органические кислоты. В листьях крапивы также содержатся флаваноиды, дубильные вещества, танины, фитонциды, органические кислоты, хлорофилл, гликозиды и другие. В состав крапивы входят кремний и органические кислоты.
♦Растертые в кашицу свежие листья крапивы смешать в равном соотношении с жидким медом и нанести на лицо. Через 20 минут смыть.
СЕЛЬДЕРЕЙ
Сельдерей богат витаминами А, С, В1, В2, никотиновой кислотой, магнием, марганцем, йодом, фосфором, железом и кальцием, в общем, просто подарок для нашего лица. Так же эта травка непременная участница множества диет, многие врачи называют его кладовой здоровья от вершков до корешков. Кроме витаминов в сельдерее много ценных аминокислот, которые выводят из организма вредные вещества, нормализуют обмен веществ, омолаживают клетки кожи.
♦Маска из сельдерея. Идеальная для сухой или нормальной кожи: 2 средних стебля сельдерея, 1 чайная ложка масла грецкого ореха, 1 чайная ложка сливок, 1 столовая ложка овсяной муки. Стебли сельдерея натрите на мелкой терке (берите именно стебли, корень сельдерея твердый и приготовление его займет много времени), добавьте муку, масло и сливки - все перемешайте, нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте водой.
♦Тоник из сельдерея. Смешать следующие компоненты: 50 мл свежего сока сельдерея, 75 мл крепкого настоя окопника и 1/2 лимона. Хранить в холодильнике.
[384x445]
КЛУБНИКА
Клубничная маска может с легкостью подпитать витаминами и омолодить кожу лица или декольте.
♦Растолките ягоды и смажьте этой кашицей кожу лица и шеи. Как только первый слой начнет высыхать, нанесите второй. Затем так же нанесите третий слой ягод. Поверх высохшего сока нанесите питательный крем, уложите размятые клубничные ягодки. Подержите 10 мин. Смойте маску прохладной водой. Маска идеальна для жирной пористой кожи. При сухой коже перед нанесением желательно смешать клубничный сок со сметаной или свежим творогом.
♦Для сухой и нормальной кожи лица подходит маска из смеси растертого яичного желтка и чайной ложки сока клубники. Маску держать 10-15 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой. Можно в эту смесь добавить чайную ложку растительного масла и столько же сметаны, а для густоты - ячменную муку или хлеб. Смыть слабым чаем.
МАЛИНА
Маски из малины оказывают благотворное воздействие на жирную кожу, снижаю сальность, уменьшают поры, одновременно питая и омолаживая кожу.
♦Отожмите 100 гр. малины, добавьте в сок 2 столовые ложки свежего молока, смочите в смеси марлевую маску и наложите её на лицо.
♦Стягивающая маска для жирной кожи. Взять столовую ложку кашицы из ягод малины, смешать ее с таким же количеством яичного белка и добавить чайную ложку лимонного сока. Перемешать, добавить немного пшеничной муки. Нанести на кожу лица и держать 15 минут, смывать прохладной водой. Вместо лимонного сока можно добавить ложку кефира или нежирного йогурта, простокваши.
♦Очищающая маска для жирной кожи. Две столовых ложки ягод малины размять до получения жидкой кашицы. Добавить столовую ложку пшеничной муки. Нанести смесь на лицо, держать 15 – 20 минут, смывать теплой водой.
♦Питательная маска для любого типа кожи. Столовую ложку овсяных хлопьев залить небольшим количеством горячего молока. Оставить на десять минут под крышкой. Немного ягод свежей малины размять в кашицу, отделить столовую ложку и смешать со столовой ложкой заваренных в молоке хлопьев. Такую маску нужно держать пятнадцать минут, затем смыть слегка теплой водой. Если кожа очень сухая, то нужно добавить к смеси чайную ложку оливкового масла.
♦При сухой коже лучшими дополнениями к ягодам малины будут молочные продукты – жирный творог, сметана, сливки. Можно к растертым ягодам малины вместо молочных продуктов добавлять оливковое или растительное масло. Пропорции – столовая ложка размятых ягод малины и такое же количество масла, творога, сметаны или сливок. Держать маску нужно 15 минут.
♦Для любого типа кожи подойдет очень простая и очень эффективная процедура. Ягоды малины разминаются в кашицу и наносятся хорошим слоем на очищенную кожу лица. Если кожа пересушена или есть следы раздражения, то обязательно смажьте ее перед нанесением маски оливковым маслом и уже потом накладывайте кашицу из ягод. Держать маску 15 минут. Кроме освежающего и тонизирующего эффекта такая маска еще и слегка отбелит кожу, осветлит веснушки или пигментные пятна.
ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА
В смородине большое количество калия, кальция, железа, (мало натрия), а также бария, бора, йода, меди, марганца, цинка; до 400 мг% (!) аскорбиновой кислоты; есть витамины B1, В2, В3, В6, В9, Е, Н, РР и каротин.
Недозрелые ягоды черной смородины помогут справиться с пигментацией кожи
♦Разотрите горсть ягод, смешайте их с 1 ложкой меда и нанесите смесь на пигментированные участки кожи.
♦Для получения витаминной маски для любого типа кожи в соке черной смородины размешать толокно или пшеничную муку. Эту смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Маска обладает тонизирующим и увлажняющим действием.
♦Хорошим тонизирующим и отбеливающим средством для стареющей кожи является маска из ягод черной смородины в смеси с медом. 0,5 стакана растертых ягод смешать со столовой ложкой свежего меда и нанести на лицо. Через 20-25 минут маску смыть теплой водой, а лицо смазать кремом или сливками.
♦Залить 10-15 листьев черной смородины 0,5 стакана кипятка, через 15-20 минут процедить и добавить столовую ложку сока ягод. Смочить в настое марлю, сложенную в несколько слоев, наложить её на лицо на 20 минут. После снятия маски ополоснуть лицо водой комнатной температуры. Рекомендуется для нормальной кожи лица. Смягчает кожу, оказывает некоторый отбеливающий эффект при веснушках и пигментных пятнах, усиливает обменные процессы в коже. Курс – 15-20 масок, по 2 раза в неделю.
♦При сухой, увядающей, пигментированной и потерявшей свежесть коже полезна маска из ягод черной смородины, пропущенных через мясорубку и смешанных со сметаной, кефиром или простоквашей.
Наряду с масками, которые мы можем легко приготовить сами, есть процедуры и услуги, которые возможно получить, только в салоне красоты. Такие как: чистка лица, терапия в СПА-капсуле, обертывания и уход за кожей, бронзовый загар солярия, массаж, а так же услуги парикмахера, визажиста, стилиста и многое другое. Одним из главных критериев в выборе салона красоты, является наличие квалифицированных специалистов работающих в нем, новейшего оборудования и предоставление широкого спектра услуг. Салон красоты, где на первом месте стоит забота о клиентах и качество работы, выгодно отличается от других. Приятно, когда попадаешь в уютную, расслабляющую атмосферу любимого салона, где можно сделать, как дневной макияж, перед работой и разнообразные процедуры для поддержания лица и тела в отличной форме, так и праздничную вечернюю прическу и макияж для похода в ресторан.