[570x436]

Всем добрый, добрый вечер! Не потеряли меня? А я тут?
А ведь весна уже чувствуется вовсю...заметили?

Есть очень красивая легенда о весне.

Весна открывала свое окно, и все вокруг начинало взрываться жизнью и неудержным безумным ростом. С ума по Весне сходили многие: каждый хотел увлечь её за собой. Февраль- в холодные ледяные морозы; Март- в тающие сугробы и в ледяные заторы на реках; Апрель - на острова средь половодья, покрытые первой травой и цветами.
Один раз Февраль и Март встретились во дворе у красавицы Весны, под её окнами. И между ними началась жестокая резня. Февраль колол и резал Марта осколками льда, Март противника- зелеными пиками первоцвета. Битва за Весну шла с переменным успехом, но оружие Февраля растаяло, и Март зарезал его. Февраль упал и истек кровью талой воды, напоившей все вокруг. Когда усталый Март с осколками тающего льда в груди поднял взор свой к окну Весны- оно оказалось пустым: пока шла битва, Апрель втихаря увел красавицу за собой, чтобы поразить её изобилием цветов, почек и молодых листьев. Март горько заплакал весенней капелью и остался ни с чем.. .
Апрель же недолго любовался прелестями Весны- могущественный Май пришел, отобрал её и увел её к кому-то.. .
Ходили слухи, что Лето взяло Весну в жены, и она родила Лету много плодов их совместной любви, а потом скрылась,. . а Лето умерло в объятьях старухи-Осени.. .
И так будет всегда- Лето заканчивается Осенью, смерть Осени - Зима, кончина Зимы- Весна.. .
И только Весна не умирает- она, прийдя в этот мир, - остается навечно!
© Нестор Немцов

Ну а я хочу всех женщин ( и себя в первую очередь) призвать к началу оздоровления, я что-то за зиму такая ленивая стала )) готовим себя к лету.

Итак, на это надо всего-то 10 дней...зато, каков результат...

День первый...

Выберите фрукты, которые вы любите. Это будет ваш основной рацион на день. Это может быть яблоко или папайя, или что-то более сочное, арбуз, ананас или виноград.

Кроме фруктов, можно также есть овощи. Держитесь подальше от хлеба, любого приготовленного блюда, в состав которого входит крахмал или углеводы.

Не едим после 6 вечера. Если вы чувствуете, что хочется съесть что-нибудь, пьем травяной чай. Это дает печени возможность сосредоточиться на детоксикации.

Продолжение завтра...