Для наибольшей эффективности магии вы обязаны научиться создавать, контролировать и направлять энергию.

В этом нет ничего в особенности сложного или таинственного. Подобно любому навыку, умение руководить энергией требует практики. Если вы уделите физическим и энергетическим упражнениям довольно времени, вы будете готовы к занятиям серьезной магией.
[показать]
Определенная часть этой энергии  есть повсюду, правда, в неупорядоченном состоянии. Ментальными средствами мы можем упорядочить часть энергии, соединив ее при этом со собственной внутренней энергией. Основные методы вполне просты и с быстро приносят результаты, которые мы в скором времени начинаем ощущать.

Потирание рук

Это упражнение позволяет создавать небольшое, однако весьма ощутимое количество энергии. Это весьма удачное упражнение, так как оно помогает замечать генерируемую энергию. Чем более вы замечаете энергию, тем легче ее опознать, работая с ней.

Потрите ладони весьма интенсивно, пока не ощутите в них тепло. Это упражнение нужно делать не дольше пятнадцати сек. Закройте глаза, быстро разведите руки на расстояние 15 см. Проследите, как меняется поток энергии, когда вы сближаете руки или, наоборот, разводите их далее. Вам не кажется, что ладони притягиваются друг к другу?

Повторяйте это упражнение по нескольку раз в день, пока не научитесь ощущать энергию, перетекающую между вашими руками.