Мужчины по традиции обсуждают в этой рубрике красивых девушек, а женщины всевозможные методики улучшения фигуры. Итак, очередная видео-тренировка.
Сегодня у нас комплекс упражнений для мышц груди. Выполняется без гантелей. Главная задача - не увеличение объема, а хороший мышечный тонус, который зрительно меняет всю фигуру и грудь в частности.