Упражнение для глаз.


Упражнение дла глаз.
Прочитала, что это о дин из лучших способов расслабить
мышцы глаз микросокращениями.
Эта практика восстанавливает зрение и разгружает мозг.
10 минут 2 раза в день.
Как вариант, один глаз закрыть рукой и расслабленно смотреть
на белую точку в центре.
SvetlanaT