Для тех, кто хочет иметь идеальный пресс: всего 5 минут в день и результат налицо.


Безусловно, иметь красивый и рельефный пресс мечтают многие из нас. Но, конечно, накачать его — задача совсем не из легких. Но есть люди, например, девушка по имени Зузка Лайт (Zuzka Light) знают как это сделать. Зузке 33 года, она профессиональный фитнес-тренер из Чехии. да, персональные тренировки с этой талантливой девушкой не каждому по карману. Но благодаря тому, что она ведет свой видеоблог,