Привет! Как мне это знакомо, что чье-то вмешательство выбивает меня из колеии. И действительно, прятаться не нужно, нужно идти вперед, навстречу к людям.
Мне иногда бывает стыдно, за то, что я просто не люблю людей. Я пришла к йоге в тот момент, когда не любила людей, пряталась от мира. Стыдно читать, изучать духовную литературу, жизни просветленных людей, даже что-то цитировать, а в жизни делать обратное.
В тебе эти принципы сидят глубоко, а только прочитав твое сообщение поняла, что йога начинается с этих принципов. Спасибо!

Yoginay_Olga,

Есть такое распространенное выражение - если хочешь стать кем-то, веди себя так, как будто ты им уже являешься. То есть, проявляй те качества, мысли, чувства, которые присущи тому, кем ты хочешь стать.

Когда мы начинаем окружать себя какими либо вещами или явлениями, они непроизвольно начинают проникать в нас. Читая духовную литературу, изучая биографии великих людей, мы начинаем перенимать их качества, образ мыслей, манеру поведения. Это происходит естественным путем.

Поэтому, я считаю, что первый шаг тобой уже сделан. И, скоро в тебе раскроются те качества, о которых ты даже не подозревала.

Все заложено внутри нас. И, любовь к людям, в том числе. Просто, мы завалили это все разным хламом. И, теперь, важно откопать это все и вытащить наружу. Медитация на Любовь очень помогает в этом.

приветствую! очень интересно, то, как вы живете и какие практики практикуете. моя жизнь, конечно, еще тот бардак. но и главное, меня очень цепляет то, о чем вы пишете. хотелось бы узнать - а что за Медитации на Любовь, и что за 2 принципа йоги?
спасибо

Бегущая_с_волками,
Очень радостно, что то, о чем я пишу, нашло отклик в вашем сердце. Буду счастлива, если те практики, которыми я занимаюсь, помогут вам на вашем Пути.

Медитация Любви заключается в том, что мы переносим внимание в сердечный центр (центр груди) и видим, или представляем, или вспоминаем чувство Любви. К примеру, можно сконцентрироваться на любимом человеке, животном, деле и т.д. Затем, нужно сменить акцент концентрации с объекта, который наполняет Любовью, на само чувство Любви. И, на этом чувстве концентрироваться.

Что же касается первого и второго принципа йоги -

Первый принцип нам говорит о том, что мы не должны причинять вред ни одному живому существу, без крайней на то необходимости. Если же такая необходимость существует, мы должны поступать так, как велит нам наш долг.

Второй принцип йоги призывает нас не растрачивать свои время и силы понапрасну, на деятельность, не ведущую нас к нашим целям.

Подробнее об этом и многом другом вы можете прочитать на сайте Международного Открытого Йога Университета: www.openyoga.ru.

Если будут какие-то вопросы, задавайте - я с удовольствием на них отвечу.

спасибо большое за такой подробный ответ и за сайт. многое близко. однако сейчас не могу полноценно изучать и полностью погрузиться в йогу. хотя ведь эти принципы можно практиковать повсеместно и постепенно. душе не хватает чего-то)

Душа ищет дорогу домой.:) Практиковать эти принципы можно и нужно всегда и везде. Йога - это не что-то оторванное от жизни. Это и есть наша жизнь.

а домой - это как и где?

А это каждый должен понять сам.