[539x389]

Нужно ли поститься? Каждый решает это сам для себя. Кто-то считает, что посты могут негативно сказаться на его здоровье, поскольку организм человека на время лишается необходимых витаминов. Другие полагают, что отказ от скоромной пищи - это просто очередная жесткая диета. Однако следует понимать, что пост и диета вещи не совместимые! Несовместимые, прежде всего по своим задачам. Ведь главная цель любой диеты – привести в порядок ваш организм, наладить процессы пищеварения. Постясь, верующие стремятся очистить душу, и в этом - основная разница.

Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных постных рецептов!

Тушеная капуста

Клюквенный кисель

Овощное рагу с грибами

Красная чечевица

Постной печение

Постное тесто

Постный суп

Салат из цветной капусты

Овощной салат "Метелка" 

Свекольный салат

Салат с сырой морковью