Упражнения для поддержания, увеличения и развития чувствительности к энергетике
09-07-2012 17:35
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Night_in_me Оригинальное сообщение
Упражнения для поддержания, увеличения и развития чувствительности к энергетике.
Самым основным и важным элементом практики работы с энергетикой является способность чувствовать энергию. Попробуем научиться создавать наполненный энергией шар между ладонями.
[216x257]
Если вы полны энергии , у вас возникнет ощущение тепла, ощущение того, что ваши ладони отталкиваются отталкиваются друг от друга, словно два магнита или легкое покалывание в ладонях. Если у вас недостаточно энергии, то вы ничего не почувствуете.
Сядьте удобно.
Поднимите руки до уровня солнечного сплетения.
Сложите ваши ладони вместе и энергично разотрите их как можно сильнее, чтобы они начали «гореть».
Разъедините руки, когда почувствуете, что ваши ладони уже достаточно разогреты.
Расположите руки ладонями друг к другу, на небольшом расстоянии.
Держите кисти расслабленными, ваши пальцы тоже могут быть расслабленными и чуть согнутыми.
Прислушайтесь к ощущениям в ваших ладонях.
Вы можете чувствовать как горят ваши ладони после того как вы их сильно растёрли.
Вы можете сейчас или чуть позже почувствовать лёгкое жжение в ваших ладонях.
Такое жжение бывает, если растереть кожу согревающей мазью или жгучим перцем или прикоснуться к коже жгучей крапивой.
Ещё вы можете чувствовать покалывание в ваших ладонях, как будто их колют тысячи иголочек.
Вы можете чувствовать кожей ваших ладоней тепло воздуха между ними.
Так можно чувствовать тепло, если поднести руки к хорошо натопленной печи, или держать руки возле чего-то горячего, или подставить ладони тёплым солнечным лучам.
Вы можете также чувствовать плотность воздуха между ладонями до ощущения "подушки" или "магнита" , расталкивающего ладони. Все мысли должны быть направлены на выполнение упражнения.
А теперь представьте как вы формируете между своих ладоней энергетический шар.
Или этот шар сам каким-то образом возникает между ваших ладоней.
Если вы будете делать небольшие движения руками, сводить и разводить их, то можете почувствовать как меняется плотность этого шара.
А еще можно почувствовать как меняется температура шара, и при этом вы можете заметить некоторые изменения в ваших ощущениях.
Прислушайтесь ещё внимательнее к вашим ощущениям, и тогда вы можете обнаружить какие-то новые ощущения, которых раньше не замечали или просто не обращали на них внимания.
Вы можете делать руками плавные поглаживающие движения так, как будто вы водите руками по поверхности шара.
А если вы теперь позволите своим рукам самим выбрать как им двигаться, то можете почувствовать как ваши руки начинают сближаться, когда их вдруг начинает притягивать друг к другу.
Или руки начинают расходиться в стороны, когда какая-то сила расталкивает их.
Вы можете заметить, что на вдохе ваши ладони чуть-чуть расходятся под действием какой-то неведомой силы.А на выдохе, наоборот, чуть сходятся, как будто их что-то притягивает друг к другу.
Между ладонями должно ощущаться "дыхание шарика":
Делая вдох - шарик уменьшается
Делая выдох - шарик увеличивается, При длительном выдохе шарик увеличивается больше. Пауза между вдохом и выдохом создает формулу удержания энергии в одной из форм, т.е. пауза является катализатором, дающим определенное направление действия энергии выхода. На выдохе "энергию" можно направить в любую часть тела и вне его. Пауза при дыхании, есть в дыхании "ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА". Пауза дает телу сверхмобилизацию организма для определенной цели.
Кто-то может чувствовать как меняются не только температура и плотность шара, но и как меняется его вес.
И теперь можно держать этот шар в руках и представлять как он может менять объём и цвет.
А кто-то может увидеть как поверхность шара переливается различными цветами.
И когда вы продолжаете прислушиваться к ощущениям в ваших ладонях, формируя между ладоней ваш энергетический шар, вы можете подумать о чём-то хорошем, светлом, радостном, о чём-то, от чего поднимается настроение.
При этом вы можете заметить какие-то изменения в ваших ощущениях: они могут стать более понятными и приятными вам...
И когда вы поймёте, что готовы поделиться своей радостью с кем-то, кто вам особенно дорог, то можете отправить ему этот шар.
Или можете приложить ваши ладони к своей груди так, чтобы вся эта светлая энергия влилась в вас.
Энергетический шарик можно использовать также для лечения. Создайте его и поместите в ту часть тела, где у вас боль. Представьте, что шарик проникает внутрь, чтобы лечить больной орган.
С помощью энергетического шарика можно запрограммировать определенное настроение. Надо в созданный вами энергетический шарик усилием воли поместить себя, находящегося в эталонном состоянии и переместить его на предмет в том месте, где вы чаще находитесь, например, на предмет, лежащий на вашем рабочем столе.Для определения эталонного состояния представьте себя в том месте, где вы чувствовали себя комфортно, вам нравилось окружение, запахи, звуки, где ваше состояние было умиротворенным .
Но это далеко не все способы использования энергетического шарика.
Таким образом , можно сделать вывод, что пока вы с энергией не работаете, вы ее не ощущаете, но как только вы начнете регулярные тренировки, довольно скоро почувствуете «вкус» энергии и как можно ее использовать в повседневной жизни.
http://www.prelest.com/interesno/4075.html
http://dragonbook.narod.ru/dr/new_105.htm
Упражнение на видение ауры.
Глава из книги Бореева Г. А.
Упражнение для рук.
Самое простое из упражнений на видение ауры - это упражнение для рук. Сделайте десять резких вдохов и выдохов носом. Вдохните и задержите дыхание на одну минуту. Медленно выдохните. Поводите пальцами правой руки над левой ладонью, не касаясь. Вы ощутите тепло и покалывание в пальцах и ладони. Поводите пальцами левой руки над пальцами правой руки, не касаясь их. Эффект покалывания усилится, так как левая рука у человека духовная, а правая - физическая. (Правая рука посвящена материальному миру. В духовной практике работайте больше левой рукой). Очертите круг пальцами левой руки над ладонью правой. Вы ощутите покалывание и напряжение по контуру ладони вследствие соприкосновения эфирных тел рук. Теперь в полутемном помещении соедините пальцы правой и левой руки и начинайте их медленно разводить в стороны. Вы увидите сначала дымку над руками, похожую на туман. Это эфирное тело. А затем, по мере разведения пальцев в стороны, вы увидите и желтые лучи энергии, бьющие из пальцев, как маленькие прожектора. Этими лучами можно исцелять и калечить, двигать предметы на расстоянии и превращать одни вещества в другие. Каждый день делайте это упражнение и через три месяца вы начнете различать несколько слоев ауры над своими ладонями.
© Бореев Г. А. Сознательные выходы из тела. Девять практических методов. (Техники достижения физического бессмертия)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Night_in_me Оригинальное сообщение
Упражнения для поддержания, увеличения и развития чувствительности к энергетике.
[216x257]Если вы полны энергии , у вас возникнет ощущение тепла, ощущение того, что ваши ладони отталкиваются отталкиваются друг от друга, словно два магнита или легкое покалывание в ладонях. Если у вас недостаточно энергии, то вы ничего не почувствуете.
Сядьте удобно.
Поднимите руки до уровня солнечного сплетения.
Сложите ваши ладони вместе и энергично разотрите их как можно сильнее, чтобы они начали «гореть».
Разъедините руки, когда почувствуете, что ваши ладони уже достаточно разогреты.
Расположите руки ладонями друг к другу, на небольшом расстоянии.
Держите кисти расслабленными, ваши пальцы тоже могут быть расслабленными и чуть согнутыми.
Прислушайтесь к ощущениям в ваших ладонях.
Вы можете чувствовать как горят ваши ладони после того как вы их сильно растёрли.
Вы можете сейчас или чуть позже почувствовать лёгкое жжение в ваших ладонях.
Такое жжение бывает, если растереть кожу согревающей мазью или жгучим перцем или прикоснуться к коже жгучей крапивой.
Ещё вы можете чувствовать покалывание в ваших ладонях, как будто их колют тысячи иголочек.
Вы можете чувствовать кожей ваших ладоней тепло воздуха между ними.
Так можно чувствовать тепло, если поднести руки к хорошо натопленной печи, или держать руки возле чего-то горячего, или подставить ладони тёплым солнечным лучам.
Вы можете также чувствовать плотность воздуха между ладонями до ощущения "подушки" или "магнита" , расталкивающего ладони. Все мысли должны быть направлены на выполнение упражнения.
А теперь представьте как вы формируете между своих ладоней энергетический шар.
Или этот шар сам каким-то образом возникает между ваших ладоней.
Если вы будете делать небольшие движения руками, сводить и разводить их, то можете почувствовать как меняется плотность этого шара.
А еще можно почувствовать как меняется температура шара, и при этом вы можете заметить некоторые изменения в ваших ощущениях.
Прислушайтесь ещё внимательнее к вашим ощущениям, и тогда вы можете обнаружить какие-то новые ощущения, которых раньше не замечали или просто не обращали на них внимания.
Вы можете делать руками плавные поглаживающие движения так, как будто вы водите руками по поверхности шара.
А если вы теперь позволите своим рукам самим выбрать как им двигаться, то можете почувствовать как ваши руки начинают сближаться, когда их вдруг начинает притягивать друг к другу.
Или руки начинают расходиться в стороны, когда какая-то сила расталкивает их.
Вы можете заметить, что на вдохе ваши ладони чуть-чуть расходятся под действием какой-то неведомой силы.А на выдохе, наоборот, чуть сходятся, как будто их что-то притягивает друг к другу.
Между ладонями должно ощущаться "дыхание шарика":
Делая вдох - шарик уменьшается
Делая выдох - шарик увеличивается, При длительном выдохе шарик увеличивается больше. Пауза между вдохом и выдохом создает формулу удержания энергии в одной из форм, т.е. пауза является катализатором, дающим определенное направление действия энергии выхода. На выдохе "энергию" можно направить в любую часть тела и вне его. Пауза при дыхании, есть в дыхании "ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА". Пауза дает телу сверхмобилизацию организма для определенной цели.
Кто-то может чувствовать как меняются не только температура и плотность шара, но и как меняется его вес.
И теперь можно держать этот шар в руках и представлять как он может менять объём и цвет.
А кто-то может увидеть как поверхность шара переливается различными цветами.
И когда вы продолжаете прислушиваться к ощущениям в ваших ладонях, формируя между ладоней ваш энергетический шар, вы можете подумать о чём-то хорошем, светлом, радостном, о чём-то, от чего поднимается настроение.
При этом вы можете заметить какие-то изменения в ваших ощущениях: они могут стать более понятными и приятными вам...
И когда вы поймёте, что готовы поделиться своей радостью с кем-то, кто вам особенно дорог, то можете отправить ему этот шар.
Или можете приложить ваши ладони к своей груди так, чтобы вся эта светлая энергия влилась в вас.
Энергетический шарик можно использовать также для лечения. Создайте его и поместите в ту часть тела, где у вас боль. Представьте, что шарик проникает внутрь, чтобы лечить больной орган.
С помощью энергетического шарика можно запрограммировать определенное настроение. Надо в созданный вами энергетический шарик усилием воли поместить себя, находящегося в эталонном состоянии и переместить его на предмет в том месте, где вы чаще находитесь, например, на предмет, лежащий на вашем рабочем столе.Для определения эталонного состояния представьте себя в том месте, где вы чувствовали себя комфортно, вам нравилось окружение, запахи, звуки, где ваше состояние было умиротворенным .
Но это далеко не все способы использования энергетического шарика.
Таким образом , можно сделать вывод, что пока вы с энергией не работаете, вы ее не ощущаете, но как только вы начнете регулярные тренировки, довольно скоро почувствуете «вкус» энергии и как можно ее использовать в повседневной жизни.
http://www.prelest.com/interesno/4075.html
http://dragonbook.narod.ru/dr/new_105.htm
Глава из книги Бореева Г. А.
Упражнение для рук.
Самое простое из упражнений на видение ауры - это упражнение для рук. Сделайте десять резких вдохов и выдохов носом. Вдохните и задержите дыхание на одну минуту. Медленно выдохните. Поводите пальцами правой руки над левой ладонью, не касаясь. Вы ощутите тепло и покалывание в пальцах и ладони. Поводите пальцами левой руки над пальцами правой руки, не касаясь их. Эффект покалывания усилится, так как левая рука у человека духовная, а правая - физическая. (Правая рука посвящена материальному миру. В духовной практике работайте больше левой рукой). Очертите круг пальцами левой руки над ладонью правой. Вы ощутите покалывание и напряжение по контуру ладони вследствие соприкосновения эфирных тел рук. Теперь в полутемном помещении соедините пальцы правой и левой руки и начинайте их медленно разводить в стороны. Вы увидите сначала дымку над руками, похожую на туман. Это эфирное тело. А затем, по мере разведения пальцев в стороны, вы увидите и желтые лучи энергии, бьющие из пальцев, как маленькие прожектора. Этими лучами можно исцелять и калечить, двигать предметы на расстоянии и превращать одни вещества в другие. Каждый день делайте это упражнение и через три месяца вы начнете различать несколько слоев ауры над своими ладонями.
© Бореев Г. А. Сознательные выходы из тела. Девять практических методов. (Техники достижения физического бессмертия)
Комментарии (3):
21-04-2016-19:21
удалить
Лет 20 назад первый раз узнал, что у меня между ладонями есть шар.Он может быть как отталкивающим так и притягивающим.Попробовал на жене и дочке у них сбился менструальный цикл.Сегодня случайно набрел на эту страницу.
Эта штука есть , что с ней делать ?
Эта штука есть , что с ней делать ?
05-09-2021-03:00
удалить
С децтва это делал, не знал что этому учат ....
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Упражнения для поддержания, увеличения и развития чувствительности к энергетике | M_Sidhe - Змеиный Тайник |
Лента друзей M_Sidhe
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»