Мотивация
23-10-2018 09:12
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Если что-то не нравится, скучно или неинтересно, очень помогает связать это действие с чем-то приятным. Ну как в дрессировке собак: выполнил номер - косточка.
Например, под самую скучную часть работы/уборки и т.п. включаю фоном интересный сериал, в итоге начинаешь ждать времени сесть за работу/убраться, потому что интересно, что там в сериале дальше.
В транспорте занимаешь часы интересной книгой и тоже начинаешь ждать поездок, потому что дома времени спокойно почитать не всегда хватает...
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Если что-то не нравится, скучно или неинтересно, очень помогает связать это действие с чем-то приятным. Ну как в дрессировке собак: выполнил номер - косточка.
Например, под самую скучную часть работы/уборки и т.п. включаю фоном интересный сериал, в итоге начинаешь ждать времени сесть за работу/убраться, потому что интересно, что там в сериале дальше.
В транспорте занимаешь часы интересной книгой и тоже начинаешь ждать поездок, потому что дома времени спокойно почитать не всегда хватает...
Комментарии (4):
я так в трен.зале читаю 
тренер вчера выдал, что такое у него впервые за 30 лет практики))))))))
тренер вчера выдал, что такое у него впервые за 30 лет практики))))))))
Liudmila_Sceglova
28-11-2018-16:18
удалить
Алла_Студентова
28-11-2019-10:50
удалить
С Днём Рожденья, с Днём Рожденья!!!
Пусть сопутствует везение.
В этот день друзей улыбки
И подарки, и открытки.
Только в мире, в дружбе жить,
Не о чём чтоб не тужить.
Чтобы лучики добра,
Освещали Вас всегда.
Вы — сегодня именинница,
Я хочу, чтоб ваш будильник
Время вспять поворотил,
Радость детства подарил.
Чтобы счастья, чтобы смех,
Чтоб сопутствовал успех.
Чтоб у ваших глаз морщинки,
Рисовали лишь смешинки!
Будь здоровой, сильной, смелой,
Будь упорной, будь упрямой.
Стойкой будь и самой смелой
Назло бурям и ветрам!!!
Пусть сопутствует везение.
В этот день друзей улыбки
И подарки, и открытки.
Только в мире, в дружбе жить,
Не о чём чтоб не тужить.
Чтобы лучики добра,
Освещали Вас всегда.
Вы — сегодня именинница,
Я хочу, чтоб ваш будильник
Время вспять поворотил,
Радость детства подарил.
Чтобы счастья, чтобы смех,
Чтоб сопутствовал успех.
Чтоб у ваших глаз морщинки,
Рисовали лишь смешинки!
Будь здоровой, сильной, смелой,
Будь упорной, будь упрямой.
Стойкой будь и самой смелой
Назло бурям и ветрам!!!
Комментарии (4):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Мотивация | Серебристая_Саламандра - Алькасар |
Лента друзей Серебристая_Саламандра
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»