Обучение «Здоровая спина у женщин 35+, 45+, 60+. Красивая осанка»

5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте. Ощутите лёгкость движений и силу в спине в любом возрасте — 35+, 45+, 60+. Правильная осанка — не только визуальный признак здоровья, но и основа для улучшения общего самочувствия и работы многих систем организма у женщин. Правильная осанка — это фундамент здоровья, от избавления от хронических болей до укрепления мышц и улучшения дыхания. Она помогает женщинам в любом возрасте чувствовать себя легче, увереннее и свободнее в движениях. Направленность на ключевые рычаги восстановления осанки. Упражнения для шеи. Выстраивают геометрию шейно-грудного отдела и диафрагмы, ставят шейные позвонки на место, убирают спазмы, напряжение, избавляют от второго подбородка, холки и отеков. Упражнения для атланта, первого позвонка, с которым работает только мануальная терапия. Снимает хронический зажим и боли в шее, головную боль, шум в ушах, мельтешение в глазах, нормализует давление. Упражнения для спины. Снимают хронические застарелые боли, зажимы, усталость, исправляют сутулость, убирают завернутые плечи, разглаживают декольте. Упражнения для поясницы. Снимают зажимы с поясницы, устраняют боль и усталость, подтягивают живот, укрепляют женские интимные мышцы. Упражнения для пресса.

Другие видеокурсы по теме:

- Обучение «Здоровье тазового дна»
- Курс «Интервальное голодание и Здоровое Кето»
- Курс «Нутрициология PRO 2.0»
- Курс «Как навсегда убрать вздутие живота»
- Онлайн-курс по похудению
- Курс «Избавление от боли в спине»
- Курс «Как избавиться от остеохондроза без препаратов»