День 6-ой. 200ккал:

2/3 стакана кефира - 50ккал
2,5 хлебца - 50ккал
тушен морковь+капуста - 50ккал
еще немного хлеба и сушек - хз сколько ккал, но не мало, это точно..
Итог: превысила норму на день раза в два или три..

А всё потому, что в это время по телику показывали новости. И я так переживала, что даже не замечала, что хаваю и в каком количестве.. Со мной такое постоянно, когда я нервничаю или переживаю, в общем, когда нахожусь в тревожном состоянии.. Так я весь свой вес то и набираю.. >_<
А всё из-за этих ужасных происшествий в Японии. Бедные они, бедные.. Сначала у них вулкан Синмоэ проснулся на острове Кюсю и начал в воздух всякую бяку выбрасывать. Пришлось город целый эвакуировать. А теперь землетрясение, из-за которого появилось цунами, и еще новые вулканы проснулись и извергаться стали.. Еще и взрыв на АЭС.. Что же это за напасть..?
Еще я просто в бешенстве! Меня так раздражает, как об этом всем говорили в новостях! >_< Типо, ну да, люди погибли, это трагедия, но вы не волнуйтесь, радиоактивное облако после взрыва на АЭС в нашу сторону не пойдет. И продолжают перетирать то, что мы в безопасности и т.д. Да какая нафиг разница!! Один раз сказали, что ветер в другую сторону дует, и всё, хватит!! Зачем же это так долго перетирать!! Вместо всего этой пустой на болтовни, надо немедленно оказывать всякую возможную гуманитарную и не только помощь!!
Как же раздражают.. эти тугодумы..