От бессонницы спасут вас не снотворные и успокоительные, а блюда, щедро приправленные перцем чили. Эффективность этого продукта подтвердил эксперемент: десяти добровольцам, страдающим проблемами со сном, вместе с пищей каждый день давали по 15 грамм перца чили. Результат превзошел все ожидания. Участники опыта стали лучше засыпать и после сна чувствовали себя отдохнувшими.