Длительные задержки стула не только неприятны и даже болезненны, но и опасны, так как могут вызвать интоксикацию всего организма. В таких случаях лучше пользоваться мягкими слабительными средствами растительного происхождения. Они вызывают меньше побочных эффектов и негативных последствий, чем синтетические аналоги. Например, неплохо помогает подсолнечное масло от запора, даже при хронической форме патологии. Это безопасный продукт, способствующий усилению кишечной перистальтики.
Можно ли при запоре пить подсолнечное масло?
С рассматриваемым способом очищения кишечника связано несколько заблуждений, о которых стоит упомянуть.
Для начала важно отметить, что не может быть твердой уверенности, поможет ли подсолнечное масло при запоре. Эффект любого растительного жира заключается не в размягчении каловых масс или смазывании кишечных стенок, это миф. Подобные продукты стимулируют выработку желчи, которая и активизирует перистальтику. Более выраженное слабительное действие оказывает касторовое и оливковое масло, тогда как подсолнечное – не всегда.
Еще одно распространенное заблуждение гласит, что предлагаемый вариант лечения можно использовать абсолютно всем. На самом деле растительные жиры, особенно принимаемые натощак, опасны при многих болезнях пищеварительной системы и не только:
- панкреатит;
- холецистит;
- язва желудка, 12-перстной кишки;
- патологии пищевода;
- камни в желчном пузыре;
- ожирение;
- аллергические реакции;
- нарушения свертываемости крови;
- сахарный диабет;
- гипогликемия;
- аутоиммунные заболевания;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- болезни печени.
Таким образом, масло подсолнечника применять можно, но при относительно здоровом желудочно-кишечном тракте.
Как принимать и через сколько действует подсолнечное масло при запорах?
Стандартный вариант избавления от задержки стула – выпить 1 ст. ложку растительного жира натощак, утром. Прием пищи после этого осуществляется не ранее, чем через 60 минут.
Также есть «вечерний рецепт» – смесь 30 мл подсолнечного масла и стакана теплого кефира перед сном.
Добавление данного продукта в салаты и каши служит, скорее, профилактикой запоров, чем их лечением.
Ожидаемый эффект от масла подсолнечника должен появиться спустя 6-8 часов после приема.