• Авторизация


Курица по-аджарски 02-03-2020 22:58 к комментариям - к полной версии - понравилось!


6 порций

Рецептура:

  • Курица2 кг
  • Чеснок1 головка
  • Кинза20
  • Соль1 ст л
  • Перец 1 ч л
  • Хмели-сунели1 ч л
  • Паприка1 ч л
  • Вода230 мл

Энергетическая ценность:

Калорийность 120 ккалл

Инструкция приготовления:

1. Тушку разрезать вдоль по грудке. Посолить и поперчить с обеих сторон.
Раскалить на сковороде с толстым дном немного растительного масла и отправить туда курицу, положив ее внутренней частью вниз.

2. Сверху накрыть курицу тарелкой меньшего диаметра чем сковорода и поставить на нее груз (например, кастрюлю с водой. Убедитесь, что она стоит устойчиво). Обжарить таким образом курицу с двух сторон.

3. Пока курица жарится, приготовить соус. Порубить мелко зелень кинзы и зубчики чеснока.
Соединить в миске рубленую зелень, чеснок, паприку, хмели-сунели и воду. Перемешать. Соус готов.

4. Полить курицу соусом, накрыть крышкой или той же тарелкой. Тушить на медленном огне 7 минут. В случае, когда вы тушите под крышкой, зелень и чеснок хорошо пропариваются. Я люблю, чтобы они были чуть свежими.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Курица по-аджарски | belorys_kh - Дневник belorys_kh | Лента друзей belorys_kh / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»