Печаль, тревога и паника живут в легких



 



Профилактика тревоги и паники! 

В восточных практиках используют теорию звезды "У син" , в основе которой лежит понятие о пяти первоэлементах, связи их с внутренними органами и чувствами, которые в них "живут". Так вот в легких "живет" печаль, тревога, паника.

Итак, дыхание как ресурс. Хорошая подборка:

Как учили дышать наши предки?

Наши предки четко