Смузи из свеклы и моркови
Ингредиенты:
Сырая свекла — 150 г
Зеленые яблоки — 0,5 кг
Сырая морковь — 100 г
Пошаговое приготовление смузи из свеклы и моркови:
Яблоки очистите от кожуры, удалите семенную коробку и разрежьте на дольки.
Яблочную мякоть измельчите блендером и отожмите с массы сок.
Свеклу с морковью помойте и почистите. Нарежьте ее средними кубиками и блендером измельчите до состояния пюре.
Свекольную массу залейте яблочным соком и взбейте до однородности.