Облепиха - ценное растение. Мелкие кисловатые плоды, конечно, не такие вкусные, как яблоки, груши, виноград, однако по содержанию витаминов и биологически активных веществ они превосходят все другие плодовые, даже черную смородину и шиповник. 100 г плодов облепихи почти обеспечивают суточную потребность человека в витаминах С, Р, К, провитамин Л и в некоторых других веществах, которые в небольших дозах Копчи нужны человеческому организму.

Особенно ценна облепиха тем, что накапливает редкий ви