Очень важен уход за ногтями. Кроме стрижки, тре­буется их укрепление, чему весьма способствуют такие овощи, как репа, зеленые салаты, пастернак, сок лю­церны. Полезны также ванночки из огуречного рассола, после принятия которых заметно потемнение ногтей.