Есть известный пример о полупустом и полуполном стакане. Оптимист воспринимает стакан наполовину наполненный — как наполовину полный, а пессимист — наполовину пустой. Стакан-то от этого никак не изменился. Но один человек от такого восприятия жизни чаще радуется, а другой от этого огорчается. Получается, мы сами выбираем, как мы реагируем на то или иное событие в нашей жизни.  Поэтому очень важно как мы реагируем на события в жизни. Поэтому важно позитивное мышление. А  такому мышлению помочь могут аффирмации. Методики аффирмаций описаны на сайте "Новое завтра". Изучайте, что-то да пригодится.