• Авторизация
Дневник галина_цускарь Лента друзей - Дневник - Полная версия


Редиску признали суперпродуктом 12-05-2014 12:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[550x]
[показать]
После долгой зимы организм требует восстановления. Главная проблема весны - авитаминоз. Справиться с этим недугом можно очень просто - добавив в свой рацион питания редис.

Диетологи настоятельно советуют включить в рацион питания на весенне-летний период редис. Редис может быть по праву причислен к суперпродуктам. Наиболее питательным он является в самом начале лета.

Этот овощ прекрасно помогает при застойных процессах, например, при кашле. Фитохимические соединения, содержащиеся в редисе, оказывают противораковое действие. Также в редисе содержится много витамина С, калия. Редис снижает давление и активизирует работу иммунной системы, пишет The Times of India.

Редис незаменим для диабетиков и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как он богат клетчаткой. И при всем при этом в овоще содержится очень мало калорий - всего 20 в целой чашке.

А еще редис можно использовать в качестве косметического средства, как маску для лица. Такая маска прекрасно освежает.

[показать]
Галина_Цускарь


Источник
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (18):
Надежда_Белова 12-05-2014-14:40 удалить
Да, редис и редькаэто кладезь витаминов. Будем есть на здоровье.
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 12-05-2014-14:47 удалить
Ответ на комментарий Надежда_Белова # У вас наверно своя есть... Я на рынке уже покупала, вкусненько!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
васильковое_лето 12-05-2014-15:00 удалить
И на рынке покупала с ранней весны...и теперь свою доедаем...А уж как
она оказалась полезна даже нам, толстушкам только сейчас прочитала...Спасибо!
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 12-05-2014-15:07 удалить
Ответ на комментарий васильковое_лето # Весной очень хочется свежей зелени и молодых овощей! Я делала салатик с базиликом из моего "огорода", так ели, аж за ушками трещало...)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ёлка_80 12-05-2014-16:04 удалить
Мы ее едим каждый день,круглый год и не надоедает! Очень вкусно с кинзой.
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 12-05-2014-16:37 удалить
Ответ на комментарий Ёлка_80 # Привет, Эллочка! Рада тебе! Мы редиску едим только в сезон, зимой у нас ее нет.
Обратиться - Ответить - К полной версии
LUIZA23 12-05-2014-17:05 удалить
галина_цускарь
Столько интересного узнала о редиске...Спасибо за пост, Галиночка!,
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 12-05-2014-17:07 удалить
Ответ на комментарий LUIZA23 # Приятного дня, Луизочка! У тебя наверно тоже своя редиска...
Обратиться - Ответить - К полной версии
mimozochka 12-05-2014-19:16 удалить
Галочка спасибо,а мне редис нельзя..и жаль очень.. [250x400]
Обратиться - Ответить - К полной версии
дуня_коровина 12-05-2014-21:38 удалить
Мне тоже редис нельзя.А так хочется!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
12-05-2014-21:42 удалить
Спасибо Галочка много узнала о редисе
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 12-05-2014-21:51 удалить
Ответ на комментарий mimozochka # Сожалею, Наденька! Ну что поделать, нельзя-значит нельзя...
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 12-05-2014-21:52 удалить
Ответ на комментарий дуня_коровина # Сожалею, Олечка!
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 12-05-2014-21:55 удалить
Ответ на комментарий # На здоровье, Зиночка!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Galina__K 12-05-2014-22:58 удалить
Люблю редиску. У нас она двно продается, с начала марта.
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 12-05-2014-23:01 удалить
Ответ на комментарий Galina__K # Я неделю назад первый раз в этом сезоне купила.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Альбинчик_Худик 12-05-2014-23:48 удалить
Спасибо огромное ,очень интересно!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
галина_цускарь 12-05-2014-23:49 удалить
Ответ на комментарий Альбинчик_Худик # На здоровье, Альбиночка!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (18): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Редиску признали суперпродуктом | галина_цускарь - Дневник Галина_Цускарь | Лента друзей галина_цускарь / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»