| 
                
                    
                        | 
                            
                                
                                    | 
                                        
                                            
                                                | Лечение гайморита народными средствами |  |  
                                    | 
                                        
                                            
                                                |   1. Самый простой и доступный (а также, пожалуй, ещё и самый эффективный) метод лечения — ингаляции и тепловые компрессы.
 
 2.  Самый простой компресс, какой можно придумать — приложить на  полчаса-час на область проекции гайморовых пазух мелко нарезанную чёрную  редьку.
 
 3. Облегчить дыхание можно при помощи специальных упражнений, массажа и дыхательной гимнастики. Эти упражнения совсем простые:
 
 -  Первое упражнение — глубоко, полной грудью, вдохнуть ртом, а затем  начать сильно выдыхать через нос, ненадолго зажимая и отпуская при этом  ноздри указательными пальцами.
 
 - Второе упражнение ещё проще:  нужно постучать пальцем по переносице в течение трёх-четырёх минут, и  повторять это упражнение два-три раза в час. Эффект появляется уже к  вечеру первого дня.
 
 4. От заложенности носа можно избавиться,  закапывая на ночь в нос смесь сока алоэ, каланхоэ и лука в равных  пропорциях. Для этого нужно набрать полную пипетку смеси, закапать  сначала в одну ноздрю, потом в другую, а потом положить на нос тёплый  тканевой компресс (можно просто носовой платочек, нагретый на батарее).
 
 5.  Также неплохой эффект дают ингаляции с прополисом, мёдом и пихтовым  маслом. Или, если ничего из этого под рукой нет, то можно просто  подышать над горячим паром варёной картошки.
 
 6. С мёдом можно  накладывать компрессы, а также принимать его внутрь в неограниченных  количествах. Детям особенно нравится жевать соты с мёдом — не только  полезно, но и приятно, а кроме того, при . этом активно работают  жевательные и мимические мышцы.
 
 7.Головные боли хорошо снимаются  закапыванием в нос сока цикламены: не слишком приятная, но на редкость  действенная процедура. В каждую ноздрю закапывается по две капли сока, а  после того, как человек прокашляется и прочихается, ещё две. Правда,  применять его можно только для взрослых: растение довольно ядовито.
 
 8.  Ну и наконец, как и при любом другом заболевании, при гайморите нужно  стараться пить как можно больше соков, особенно натуральных и  свежевыжатых. Огуречный, свекольный, морковный сок, по отдельности или  смешанные в коктейли, пьются с удовольствием как детьми, так и  взрослыми.
   |  |  |  
                        |  |  |