Завтра подходит к концу марафон у Марии и я понимаю, что мне нужно устроить себе "разгрузочную неделю" для мозгов. Сидеть, рефлексировать, писать, много писать и не потреблять новой информации.
Надо определить правила :)

• Почту проверять три раза в день, но читать письма только по курсу Виталия и от врача. Остальное все подождать может.
• Телеграм. Скачать аудио по марафон на комп и не заходить.
• В телефоне отключить всплывающие напоминалки от соцсетей, почты и мессенджера
• Ноут убрать вообще в сумку. (Письма и с телефона писать можно)
• На Ютуб не заходить, в ВК тоже.
• В Инстаграм заглядывать один раз в сутки.

Мне аж любопытно выдюжу ли :)

Сроки с 18 (день подготовки) до 26-го
Потом постараюсь поделиться что получилось.