Всем известно, что большинство дефектов зрения, таких как близорукость, астиматизм, дальнозоркость, косоглазие, вызвано усиленным переутомлением глазных мышц и не только!
В основном это стрессы, вынужденное сидение у монитора на расстоянии 50 см круглыми сутками, депрессии, повышенное или пониженное
[300x200]
давление. Советы офтальмологов и других самодеятелей сводятся к одному: Расслабление! Изданно и издается много литерауры по этому удивительному состоянию. Такое ощущение, что никто в мире не знает что это такое! И все равно болезней связанных с нервами и перенапряжением все больше, особенно типичных дефектов зрения!
Так как достич этого загадочного расслабления?
Даже будучи в состоянии покоя физического, мы не всегда расслабленны морально, мысленно. Нас что-то отвлекает, заботит. Хоп! И вот мысль о недоделанной курсовой уже морщит нам лоб..А ведь покой, не только залог хорошего здоровья, это еще и важная составляющая успешного человека! Ведь только в этом состоянии приходят гениальные идеи и принимаются серьезные решения!
Есть способы в ведической культуре и тибетских практиках, аутотренинги, создаются всякие вибрирующие массажеры и разные приборы аудио-визуального стимулирования. А,.. таблетки еще есть! Курортные фирмы процветают за счет
[300x266]
усталых людей!
Чем пользоваться и как быть, не прибегая к так полюбившемуся русским людям способу "Заливать" горе? Как расслабляетесь Вы?