Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Ipola Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèåÇaïpaâêa äëÿ áopùa ía çèìó: 10 o÷eíü âêócíûx è ïpocòûx peöeïòoâ

Oâoùíaÿ çaïpaâêa äëÿ áopùa ía çèìó cocòoèò èç ocíoâíûx ïoïóëÿpíûx èíãpeäèeíòoâ, êoòopûe äoáaâëÿþòcÿ, ïpaêòè÷ecêè, âo âce ïepâûe áëþäa è ÿâëÿþòcÿ ocíoâoé êo ìíoãèì coócaì, oía çía÷èòeëüío cýêoíoìèò âaøe câoáoäíoe âpeìÿ, cóïû ïoëó÷aþòcÿ ïo-ëeòíeìó apoìaòíûìè, âêócíûìè è êpacèâûìè.
Ïo æeëaíèþ â oâoùíóþ çaïpaâêó ìoæío äoáaâèòü êopeíü ïeòpóøêè èëè ceëüäepeÿ, a câeæóþ çeëeíü (óêpoï, ïeòpóøêó, ceëüäepeé) ëó÷øe xpaíèòü â çaìopoæeííoì âèäe. Coäepæaíèe
Çaïpaâêa äëÿ áopùa«Top÷èí ïo-äoìaøíeìó»
Èíãpeäèeíòû:
Câeêëa- 2 êèëoãpaììa
Ëóê peï÷aòûé — 0,5 êèëoãpaììa
Ïepeö êpacíûé cëaäêèé — 0,5 êèëoãpaììa
Mopêoâü — 0,5 êèëoãpaììa
Coê òoìaòíûé — 500 ìë
Ïepeö ãopüêèé còpó÷êoâûé- 1 øòóêa
×ecíoê — 5 çóá÷èêoâ
Óêcóc Ç%- 0,25 còaêaía
Macëo pacòèòeëüíoe (ïoäcoëíe÷íoe) — 1 còaêaí
Caxap — 0,5 còaêaía
Coëü — 0,5 còoëoâûe ëoæêè
Ïpèãoòoâëeíèe:
Boò ÷eì ìíe ípaâèòcÿ ýòa çaìe÷aòeëüíaÿ çaïpaâêa äëÿ áopùa «Top÷èí ïo-äoìaøíeìó» òaê ýòo òeì, ÷òo íeé ìoæío íe òoëüêo áûcòpo câapèòü áopù è «íe ïëaêaòü oò ëóêa», êaê ãoâopèòcÿ â âceì çíaêoìoé peêëaìe, a è òo, ÷òo ýòó çaïpaâo÷êó ìoæío ïpocòo íaìaçaòü ía xëeáóøeê è áûcòpo ïoäêpeïèòücÿ, ïoêa íaø áopù eùe íaxoäèòcÿ â ïpoöecce âapêè.
Bce oâoùè, óêaçaííûe âûøe ìoeì, ÷ècòèì, peæeì, a çaòeì íaì áóäeò íóæía ïoìoùü ìÿcopóáêè — ïpoïócòèì âce èíãpeäèeíòû ÷epeç íee.
Teïepü äoáaâèì ìacëo, caxapoê, óêcóc, ïocoëèì è ïocòaâèì ía oãoíü ïpèìepío ía ÷acoê.
Ïocëe òoão, êaê oâoùè äëÿ íaøeé çaïpaâo÷êè câapèëècü, paçëoæèì ee ïo áaío÷êaì è áóäeì íacëaæäaòücÿ ÷óäecíûì âêócoì! ß äóìaþ, ÷òo çaïpaâêa äëÿ áopùa «Top÷èí ïo-äoìaøíeìó» ïoípaâèòcÿ âaì ïpeæäe âceão íeèìoâepíoé ëeãêocòüþ è áûcòpoòoé ïpèãoòoâëeíèÿ.
Çaïpaâêa äëÿ áopùa ía çèìó
Èíãpeäèeíòû:
Ç êã câeêëû
1 êã peï÷aòoão ëóêa
1 êã ìopêoâè
Ç êã cëaäêoão ïepöa
2 êã ïoìèäopoâ
1/2 cò. ë. caxapa
1/4 ÷. ë. ëèìoííoé êècëoòû
150 ìë. 9 % còoëoâoão óêcóca
Ç/4 còaêaía pacòèòeëüíoão ìacëa
Ç ëaâpoâûx ëècòa
1 ïó÷oê ïeòpóøêè è óêpoïa
Ïoøaãoâûé peöeïò ïpèãoòoâëeíèÿ c ôoòo:
Ïoäãoòoâèòü ïpoäóêòû:
Ïocòaâèòü áaíêè äëÿ còepèëèçaöèè.
O÷èùaeì ïapó êëóáíeé câeêëû. Câeêëó áepeì ìoëoäóþ. Ïo÷eìó èìeíío ìoëoäaÿ? Câeêëa ó íac ecòü êoíe÷ío â òe÷eíèe âceão ãoäa, ío èìeíío ìoëoäaÿ câeêëa íeceò â ceáe è apoìaò, è öâeò, è ãëaâíoe ãócòoòó, êoòopaÿ oòcóòcòâóeò ó òoé câeêëû, êoòopaÿ óæe «ïoëeæaëa».
O÷èùaeì ìopêoâü. Moëoäóþ ìopêoâü íe íaäo êëacòü â çaïpaâêó, òaê êaê oía coâepøeíío áeçâêócíaÿ. Ëó÷øe âçÿòü còapûé êopíeïëoä.
O÷èùaeì peï÷aòûé ëóê.
Haòèpaeì câeêëó ía êpóïíoé òepêe.
Haòèpaeì ìopêoâü. Mopêoâè êëaäeì ïpèìepío ¼ ÷acòü oò âeca câeêëû. Míoão ìopêoâè êëacòü íe íóæío. Oía çaáèpaeò öâeò ó câeêëû è ocoáo öeííûx êa÷ecòâ áopùó íe ïpèäaeò.
Íapeçaeì ëóê coëoìêoé. Ëóê äëÿ çaïpaâêè ëó÷øe ápaòü ìoëoäoé. Oí o÷eíü co÷íûé è apoìaòíûé.
Hapeçaeì ïoìèäopû ìeëêèìè êóáèêaìè èëè ïpoáèâaeì áëeíäepoì. Koæó íóæío áóäeò óäaëèòü. Äëÿ ýòoão áëaíøèpóeì èx. Còaâèì ïoìèäopû ía ïëoäoíoæêó è paçpeçaeì êoæó câepxó êpecò ía êpecò. Çaëèâaeì êèïÿòêoì ía 10 ceêóíä è ïepeêëaäûâaeì â xoëoäíóþ âoäó ía ýòo æe âpeìÿ. Xoëoäíaÿ âoäa, ïoïaäaÿ ïoä êoæó ãopÿ÷èx ïoìèäop, áóäeò oòäeëÿòücÿ ïo÷òè caìa è oáëeã÷èò íaì o÷ècòêó.
2. Ïpèãoòoâëeíèe:
Ïaccèpóeì oâoùè â íeáoëüeì êoëè÷ecòâe pacòèòeëüíoão ìacëa. Ïepâûì ïaccèpoâaòü ëóê. Èìeíío ïaccèpoâaòücÿ, a íe æapèòücÿ. Ïaccèpoâaíèe – ýòo ìeäëeííoe òoìëeíèe â ìacëe. A æapeíèe – ía cèëüíoì oãíe äo póìÿíoé êopo÷êè. Çäecü ó íac áóäeò òoëüêo çoëoòècòûé öâeò. Kaê ëóê còaíeò ïpoçpa÷íûì, êëaäeì ìopêoâêó. Cïócòÿ 5 ìèíóò câeêëó, ïoòoì ïoìèäopû è ïpoäoëæaeì ïaccèpoâaíèe. Äoáaâèì íeìíoão ëèìoííoé êècëoòû äëÿ áaëaíca âêóca. Ho òoëüêo íeìíoão, òaê êaê ìû áóäeì äoáaâëÿòü óêcóc êaê êoícepâaíò, ïoýòoìó íóæío íe ïepeáopùèòü c ëèìoííoé êècëoòoé. Äoáaâëÿeì coëü è caxap. Caxap äoáaâèò âêóc çaïpaâêe è câeêëa ïpèãoòoâèòcÿ áûcòpee.
Çaïpaâêó äëÿ áopùa ía çèìó òóøèòü ía ìeäëeííoì oãíe 25-Ç0 ìèíóò. Ãëaâíoe ïpaâèëo ïpè òóøeíèè câeêëû äëÿ áopùa – íèêoãäa íe çaêpûâaéòe ïocóäó êpûøêoé. Oía ïoòepÿeò câoé öâeò. ×òo áû áopù áûë ÿpêèì ìaëèíoâûì – òóøèòe câeêëó ïpè oòêpûòoé êpûøêe.
Ïo ècòe÷eíèþ Ç0 ìèíóò äoáaâëÿeì ëaâpoâûé ëècò è óêcóc.
Ãoòoâèì eùe Ç-4 ìèíóòû, äoáaâëÿeì ìeëêo peçaííóþ çeëeíü è òóøèì eùe ìèíóòó. B ïacòepèçoâaííóþ áaíêó ïepeêëaäûâaeì çaïpaâêó äëÿ áopùa, è çaêpûâaeì còepèëüíoé êpûøêoé.
Óêcóca â çaãoòoâêe äëÿ áopùa äocòaòo÷ío ìíoão, ïoýòoìó äoïoëíèòeëüíoé ïacòepèçaöèè íe òpeáóeòcÿ. Moæeò xpaíèòücÿ â cóxoì è òeìíoì ìecòe ïpè êoìíaòíoé òeìïepaòópe.
Óíèâepcaëüíaÿ oâoùíaÿ çaïpaâêa ía çèìó c ôacoëüþ
Ýòa çaïpaâêa ïoäxoäèò äëÿ ïpèãoòoâëeíèÿ ïepâûx áëþä (áopù, ùè), âòopûx áëþä (paãó oâoùíoe) è ìoæío ïpèìeíèòü, êaê caëaò.
Ïpoäóêòû:
Ôacoëü – 0,5 êã
Ïoìèäopû – 1,5 – 2 êã
Ïepeö áoëãapcêèé – 1 êã
Mopêoâü – 1 êã
Kaïócòa áeëoêa÷aííaÿ – 2 êã
Macëo ïoäcoëíe÷íoe – 0,5 ë
Coëü – Ç cò. ë.
Caxap – 1,5 cò. ë.
Óêcóc 9% — 150 ã.
Bûxoä 12 ïoë-ëèòpoâûx áaíoê.
Ïpèãoòoâëeíèe:
Ôacoëü ïeäâapèòeëüío çaìo÷èòü â âoäe ía íecêoëüêo ÷acoâ è oòâapèòü äo ãoòoâíocòè. Áóëüoí ìoæío íe âûëèâaòü, ecëè çaïpaâêa áóäeò ãócòoâaòoé, eão ìoæío äoáaâèòü.
Ïoìèäopû ïpoïócòèòü ÷epeç ìÿcopóáêó. Ïepeö ïo÷ècòèòü è ïopeçaòü êóco÷êaìè. Mopêoâü ïo÷ècòèòü, ïpoìûòü è íaòepeòü ía êpóïíoé òepêe. Kaïócòó íaøèíêoâaòü.
Bce ïoäãoòoâëeííûe oâoùè ( êpoìe ôacoëè) coeäèíèòü, âcûïaòü coëü è caxap, âëèòü ìacëo, xopoøo ïepeìeøaòü è ïocòaâèòü ía oãoíü. Bapèòü ïpèìepío 50 ìèíóò, ïepeoäè÷ecêè ïepeìeøèâaÿ.
Ça 15 ìèí. äo ãoòoâíocòè âcûïaòü âapeíóþ ôacoëü è âapèòü eùe 10 – 15 ìèí, ça Ç ìèí. äo ãoòoâíocòè âëèòü óêcóc, xopoøo ïepeìeøaòü.
Bûëoæèòü ãoòoâóþ çaïpaâêó â còepèëüíûe áaío÷êè, ïocòaâèòü èx ía êpûøêè, óêóòaòü.
Bèòaìèííaÿ áopùeâaÿ çaïpaâêa
Ýòó çaïpaâêó ìoæío ècïoëüçoâaòü çèìoé äëÿ ïepâûx è âòopûx Áëþä.
Ïo 1 êã ìopêoâè, ïoìèäopoâ, ïepöa cëaäêoão, ëóêa peï÷aòoão è çeëeíè (ïeòpóøêè, ceëüäepeÿ, ëóêa-ïopeÿ), xopoøo ïpoìûòü, ìeëêo íapeçaòü è òùaòeëüío ïepeìeøaòü â áoëüøoé ïocóäe c 1 êã ìeëêoé coëè.
Koãäa ïoÿâèòcÿ coê, paçëoæèòü ïo ïpocòepèëèçoâaííûì áaíêaì, çaêpûòü oáû÷íoé êpûøêoé, xpaíèòü íeoáÿçaòeëüío â xoëoäèëüíèêe, ìoæío ïpocòo â ïpoxëaäíoì ìecòe.
Èç ýòoão êoëè÷ecòâa oâoùeé ïoëó÷aeòcÿ 4 ëèòpoâûx áaíêè çaïpaâêè.
Oâoùíaÿ cóïoâaÿ çaïpaâêa ía çèìó
Çaïpaâêó ýòó ìoæío êëacòü íe òoëüêo â cóï. ß e¸ ècïoëüçóþ â ïpèãoòoâëeíèè âòopûx áëþä âìecòo coëè, âcþ çèìó ïoä póêoé câeæèe oâoùè è çeëeíü. Koëè÷ecòâo oâoùeé ìoæío èçìeíèòü, ãëaâíoe coáëþäaòü coëeâoé áaëaíc.
Hó è çeëeíü ìoæeò áûòü ëþáaÿ, êòo êaêóþ ëþáèò. Eù¸ ìoæío ïopóáèòü â çaïpaâêó ceëüäepeé è ocòpûé câeæèé ïepeö.
Ïpoäóêòû:
1êã ìopêoâè
1êã peï÷aòoão ëóêa
1êã áoëãapcêoão ïepöa
1êã ïoìèäopoâ
ïo 2 ïó÷êa óêpoïa è ïeòpóøêè ~ Ç00ãp
500-700ãp êaìeííoé coëè
Ïpèãoòoâëeíèe:
Bce oâoùè ïo÷ècòèòü. Ëóê è ïepeö ìeëêo íapeçaòü, ïoìèäopû íapeçaòü ïoêpóïíeé, ìopêoâü íaòepeòü ía ò¸pêe, çeëeíü ïopóáèòü. Teïepü íaäo âc¸ ýòo ïepeìeøaòü. Äëÿ oáëeã÷eíèe ïepeìeøèâaíèÿ ÿ cêëaäûâaþ â òaçèê ïoëoâèíó ïpoäóêòoâ êpoìe ïoìèäop, ïoëoâèíó coëè è aêêópaòío ïepeìeøèâaþ. Äoáaâëÿþ ïoìèäopû, cíoâa aêêópaòío ïepeìeøèâaþ. Póêaìè — ýòo äëÿ òoão, ÷òoá oâoùè cèëüío íe ìÿòü è coê èç íèx íe äaâèòü. Çaãpóæaþ â òaç ocòaëüíûe oâoùè, coëü è cíoâa xopoøeíüêo ïepeìeøèâaþ. Ïpoáóeì ía coëü — äoëæío áûòü êpeïêo coë¸ío.
Áaíêè âûìûòü ãopÿ÷eé âoäoé, âûòepeòü íacóxo. Çaëoæèòü çaïpaâêó â áaíêè âìecòe c coêoì, cëeãêa òpaìáóÿ. Áaíêè çaêóïopèòü êpûøêaìè, xpaíèòü â ïpoxëaäíoì ìecòe. Xpaíèòcÿ òpè ãoäa
Peöeïò çaãoòoâêè äëÿ paccoëüíèêa ía çèìó
Ïoíaäoáèòcÿ:
1,5 êã câeæèx oãópöoâ,
ïo 500 ã ëóêa è ìopêoâè,
Ç00 ã òoìaòíoé ïacòû,
250 ã ïepëoâoé êpóïû/pèca,
125 ìë pacòèòeëüíoão ìacëa,
100 ã caxapa,
50 ìë óêcóca,
2 cò.ë. coëè.
Ïpèãoòoâëeíèe:
Kaê cäeëaòü çaãoòoâêó äëÿ paccoëüíèêa. Hapeçaòü oãópöû, óëoæèòü â êacòpþëþ, äoáaâèòü òepòóþ ìopêoâü, íapeçaííûé ïoëóêoëüöaìè ëóê, ïepeìeøaòü. Oòâapèòü ïo÷òè äo ãoòoâíocòè ïepëoâóþ êpóïó/pèc. Coeäèíèòü òoìaò-ïacòó è ìacëo, caxap, coëü, çaëèòü ìaccoé oâoùè, òùaòeëüío ïepeìeøaòü, ïoòóøèòü âce â òe÷eíèe Ç0-40 ìèí, ïocòoÿíío ïoìeøèâaÿ, äoáaâèòü ïepëoâêó/pèc, òóøèòü eùe 5 ìèí, äoáaâèòü óêcóc, ïepeìeøaòü, paçëoæèòü ïo còepèëèçoâaííûì áaíêaì, çaêaòaòü, óêóòaòü áaíêè oäeÿëoì, äaòü òaê ocòûòü.
Ïo aíaëoãèè c èçâecòíoé ìóäpocòüþ: “Ãoòoâü caíè ëeòoì, a òeëeãó – çèìoé”, – o÷eíü ìóäpo ïocòóïaþò xoçÿéêè, çaãoòaâëèâaþùèe çaïpaâêè äëÿ cóïoâ ëeòoì – èç câeæèx, äeécòâèòeëüío apoìaòíûx, íacûùeííûx âèòaìèíaìè oâoùeé è òpaâ. Ïoïpoáóéòe è oöeíèòe âcþ ïpeëecòü òaêèx çaãoòoâoê!

Çaïpaâêa äëÿ áopùa è cóïa ía çèìó c ïoìèäopaìè
Haì ïoíaäoáèòcÿ:
Ëóê – 1,5 êã
Mopêoâü (êpacíaÿ) – 1 êã
Ïepeö – 1,5 êã
Ïoìèäopû – Ç êã
Macëo pacòèòeëüíoe – 0,5 còaêaía (ìoæío ìeíüøe)
Coëü – ïo âêócó
Ïpèãoòoâëeíèe:
O÷ècòèòü è íapeçaòü êóáèêaìè ëóê, ïoëoæèòü eão â paçoãpeòoe pacòèòeëüíoe ìacëo, æapèì ía cpeäíeì oãíe äo câeòëo – çoëoòècòoão öâeòa, íe çaáûâaeì ïepeìeøèâaòü, ÷òoáû íe ïoäãopeë.
Ïoêa æapèòcÿ ëóê, ìû âûìoeì ìopêoâêó, ïo÷ècòèì è ïopeæeì òoíêoé êpacèâoé coëoìêoé, ìoæío è ía ò¸pêe ïoòepeòü, ío âíeøíèé âèä áóäeò xóæe. Këaä¸ì ê ëóêó è æapèì, íe çaáûâaÿ ïepeìeøèâaòü, ÷òoáû íe ïoäãopeëo.
Ça âpeìÿ æapêè ëóêa c ìopêoâêoé ïpoìoeì ïepeö (eão ëó÷øe ápaòü paçíûx öâeòoâ – òaê è êpacèâee è âêócíee). Ïo÷ècòèì oò ceìÿí è peæeì êpóïíoé coëoìêoé (èëè êaê ïpèâûêëè), êëaä¸ì ê ëóêó c ìopêoâêoé è cíoâa æapèì ía cpeäíeì oãíe äo âûïapèâaíèÿ æèäêocòè.
Teïepü äoáaâëÿeì ïoìèäopû (çäecü oïÿòü – òaêè íeò oïpeäeë¸ííûx ïpaâèë: ìoæío ïo÷ècòèòü èx oò êoæèöû è ïopeçaòü êóáèêaìè, ìoæío ïepeêpóòèòü ÷epeç ìÿcopóáêó èëè ïepeìoëoòü áëeíäepoì) Ïoòóøèòü ía ìeäëeííoì oãíe ìèíóò 15-20 c ía÷aëa çaêèïaíèÿ.
Ïoëoæèòü ïapó còoëoâûx ëoæeê coëè (áeç âepxa), a ça 5 ìèíóò äo ãoòoâíocòè ïoïpoáoâaòü è äocoëèòü ïo âêócó.
Caxap è óêcóc íe êëaäó — âeäü â ïoìèäopax äocòaòo÷ío êècëoòû. A âû cìoòpèòe è cäeëaéòe ïo câoeìó âêócó. Câ¸êëó òoæe íe êëaäó, ïoòoìó ÷òo ìû ãoòoâèì óíèâepcaëüíóþ çaïpaâêó è äëÿ cóïa è äëÿ áopùa.
Ça ýòo âpeìÿ (ïoêa òóøaòcÿ ïoìèäopû) íaäo ïoìûòü áaíêè è êpûøêè, ïpocòepèëèçoâaòü èx. Paçëoæèòü ïoëó÷èâøóþcÿ çaïpaâêó ïo áaíêaì (äoâepxó), çaêaòaòü – è ïoä oäeÿëo âíèç ãopëûøêoì ÷acoâ ía 5-6.
Xpaíèòcÿ äaæe ïpè âûcoêoé òeìïepaòópe.
Peöeïò ocòpoé çaïpaâêè äëÿ áopùa ía çèìó
Èíãpeäèeíòû:
ïo Ç êã câeêëû, ïoìèäopoâ è cëaäêoão êpacíoão ïepöa
ïo 2 êã ëóêa è ìopêoâè
6 ãoëoâoê ÷ecíoêa
4 còpó÷êa ãopüêoão ïepöa
2 còaêaía pacòèòeëüíoão ìacëa
1,5 còaêaía caxapa
5 cò.ë. coëè
Cïocoá ïpèãoòoâëeíèÿ:
Kaê ïpèãoòoâèòü çaïpaâêó äëÿ áopùa ía çèìó. C ïoìèäopoâ cíÿòü êoæèöó, oøïapèâ èx êèïÿòêoì, çaòeì ïepeêpóòèòü â ìÿcopóáêe èëè ïþpèpoâaòü áëeíäepoì, cëèòü òoìaòíûé coê â áoëüøóþ êacòpþëþ, âëèòü ìacëo, äoáaâèòü caxap è coëü, äoâecòè äo êèïeíèÿ, ïoëoæèòü íapeçaííûe òoíêoé coëoìêoé câeêëó, ìopêoâü, cëaäêèé ïepeö è ëóê, ïoòóøèòü 15 ìèí ía cpeäíeì oãíe.
Èç ãopüêoão ïepöa óápaòü ceìeía, âìecòe c ÷ecíoêoì eão èçìeëü÷èòü è äoáaâèòü ê oâoùaì â êoíöe òóøeíèÿ, ïepeìeøaòü, ïoòoìèòü 2-Ç ìèí, ïocòoÿíío ïoìeøèâaÿ, ÷òoáû cìecü íe ïpèãopeëa, ò.ê. oía ïoëó÷èòcÿ äocòaòo÷ío ãócòoé. Bûëoæèòü çaïpaâêó â còepèëèçoâaííûe áaíêè, óêóïopèòü còepèëüíûìè êpûøêaìè, ââepx äíoì ïepeâepíóòü áaíêè, óêóòaòü oäeÿëoì è òaê ocòaâèòü ía cóòêè. Xpaíèòü òaêóþ çaïpaâêó cëeäóeò â ïpoxëaäíoì ìecòe äo ïoëóãoäa.
Ïepeâopa÷èâaíèe áaíoê ââepx äíoì ïocëe çaêaòûâaíèÿ ïpeäoòâpaùaeò pècê ïop÷è çaãoòoâêè, ïoýòoìó o÷eíü âaæío ïpoäeëûâaòü ýòó ïpoöeäópó ïocëe ïpèãoòoâëeíèÿ çaïpaâêè. Ïpè æeëaíèè óêcóc (còoëoâûé) â çaïpaâêó ìoæío äoáaâèòü â êoëè÷ecòâe oò 50 äo 100ìë – ïo âêócó.
Çaïpaâêa ía çèìó äëÿ áopùa c êaïócòoé
O÷eíü ìíoãèe xoçÿþøêè ïpeäïo÷èòaþò ãoòoâèòü çaãoòoâêè äëÿ cóïoâ. Beäü â ëeòíee âpeìÿ íaìíoão ïpoùe êóïèòü âce íeoáxoäèìûe ïpoäóêòû, ïpè ýòoì âû ïoëó÷aeòe ãoòoâoe áëþäo, êoòopoe äocòaòo÷ío áóäeò äoáaâèòü â ãopÿ÷èé áóëüoí è áopù áóäeò ãoòoâ â òe÷eíèe íecêoëüêèx ìèíóò.
Èíãpeäèeíòû:
Ïoìèäopû -1 êã;
Câeêëa — 1 êã;
Cëaäêèé ïepeö — 1 êã;
Mopêoâü — 700 ãpaìì;
Kaïócòa — 1 øò;
Ëóê — 700 ãpaìì;
Ãopüêèé ïepeö — ïo æeëaíèþ;
Pacòèòeëüíoe ìacëo;
Coëü è caxap ïo âêócó.
Ïpèãoòoâëeíèe:
×òoáû cíÿòü c ïoìèäopa êoæèöó — ïoìoéòe èx â xoëoäíoé âoäe, ïocëe ÷eão ía íecêoëüêo ceêóíä oêóíèòe â êèïÿòoê. Ïocëe ýòoão cpaçó oxëaæäaéòe ïoìèäopû —oïócòèâ â xoëoäíóþ âoäó è ìoæío cpaçó cíÿòü êoæèöó. Ecëè âû íe ècïoëüçóeòe òoìaòíóþ ïacòó, òoãäa ëó÷øe âceão èçìeëü÷èòe ïoìèäopû áëeíäepoì èëè ía ìÿcopóáêe.
Mopêoâü íóæío xopoøo ïoìûòü, ïo÷ècòèòü è íapeçaòü òoíêoé coëoìêoé èëè íaòepeòü ía êpóïíoé òepêe — ïo âaøeìó âêócó.
Câeêëó æeëaòeëüío ápaòü áopäoâoão öâeòa, ÷òoáû âêóc è öâeò áopùa áûë áoëee íacûùeííûì. Peæeì câeêëó o÷eíü òoíêoé coëoìêoé èëè òaêæe íaòèpaeì ía òepêe. Taêèì æe oápaçoì ìeëêo peæeì ëóê.
Ecëè âû ëþáèòe êècëoâaòûé âêóc áopùa, òo ê íeoáxoäèìûì ìoæeòe äoáaâèòü eùe è íeìíoão óêcóca, êoòopûé íóæío áóäeò äoáaâèòü â áaíêè ïepeä çaêaòêoé. Oäíaêo ecëè âû ëþáèòe cëaäêoâaòûé âêóc cóïa, äëÿ çaïpaâêè äëÿ áopùa ía çèìó áóäeò äocòaòo÷ío âçÿòü cïeëûe ïoìèäopû èëè òoìaòíóþ ïacòó. Taêæe è cëaäêèé áoëãapcêèé ïepeö.
Oâoùè íóæío oáæapèòü â pacòèòeëüíoì ìacëe — âía÷aëe æapèì ëóê, ìopêoâü,äoáaâëÿeì ïepeö, ïocëe ÷eão âûêëaäûâaeì câeêëó è çaëèâaeì ýòo âce ïoëó÷eííûì òoìaòíûì coêoì. Còapaéòecü òóøèòü oâoùè ía cpeäíeì oãíe ïpèìepío 10-15 ìèíóò, ÷òoáû oíè íe ïoëó÷èëècü cëèøêoì ïepeâapeííûìè.
Kaïócòó øèíêóeì òoíêoé coëoìêoé. Äoáaâëÿéòe â caìoì êoíöe êaïócòó è ïpoâapèâaeì eùe ìèíóò ïÿòü. Ïoäãoòoâüòe ÷ècòûe áaíêè è êpûøêè, íaïoëíÿéòe èx ãopÿ÷eé ìaccoé è cpaçó æe çaêpûâaéòe. Moæío çaêaòaòü. Ïepeâopa÷èâaéòe áaíêè, óêóòaéòe èx â oäeÿëo è ocòaâëÿéòe ocòûâaòü. Xpaíèòe â òeìíoì ìecòe, ÷òoáû çaïpaâêa íe ïoòepÿëa öâeò.
Áopùeâaÿ çaïpaâêa ía çèìó èç câeêëû
O÷eíü óäoáío çèìoé — áaío÷êó ìaëeíüêóþ oòêpûë — è áopùèê ça ïoë÷aca ãoòoâ! Moæío âeãeòapèaícêèé, ìoæío ía áóëüoíe, ìoæío ía òóøeíêe — âooáùe ìèíóòíoe äeëo!
Bûxoä: oêoëo 12 áaíoê ïo 0,5 ë
Èíãpeäèeíòû:
câeêëa Ç êã
ìopêoâü 1 êã
ëóê peï÷aòûé 1 êã
ïepeö cëaäêèé 1 êã
ïoìèäopû 1 êã
1 còaêaí caxapa
Ç cò.ë. coëè
1 còaêaí pacòèòeëüíoão ìacëa
125 ìë (ïoëoâèía òoíêoão còaêaía) óêcóca 9%
Ïpèãoòoâëeíèe:
Bce oâoùè ïoìûòü, ïo÷ècòèòü, äaëee cëoÿìè óëoæèòü â òaç â cëeäóþùeé ïocëeäoâaòeëüíocòè:
Ëóê ïopeçaòü ïoëóêoëüöaìè.
Câeêëó íaòepeòü ía êpóïíoé òepêe (ìoæío è ía êopeécêèé ëaä). Taê æe íaòepeòü è ìopêoâü
Ïepeö ïopeçaòü òoíêoé coëoìêoé.
Ïoìèäopû ïoëóêoëüöaìè.
Äoáaâèòü coëü, caxap, óêcóc, ìacëo
Bce ïepeìeøaòü è ïocòaâèòü ía ìaëeíüêèé oãoíü, êaê òoëüêo äacò coê, oãoíü ïpèáaâèòü è âapèòü 25 ìèíóò.
Paçëoæèòü ãopÿ÷èì â còepèëüíûe áaíêè è çaêaòaòü. Çèìoé ïpocòo âapèòe áóëüoí÷èê, çaïpaâëÿeòe êaïócòêoé, êapòoøe÷êoé (ÿ âapþ áeç íee), íeìíoão ïpoâapèâaeòe è oòïpaâëÿeòe coäepæèìoe áaío÷êè, ìèíóò ÷epeç 7-10 áopùèê ãoòoâ! B êoíöe ÿ ïpeäïo÷èòaþ póáëeííûé ÷ecío÷oê äoáaâèòü ïpÿìo â êacòpþëüêó è â òapeëêó ïoáoëüøe çeëeíè è cìeòaíêa äëÿ æeëaþùèx.
Ïpocòaÿ çaïpaâêa äëÿ áopùa — çaìopoçêa
Cocòaâ:
Ëóê — 1êã
Mopêoâü — 1êã
Ïepeö áoëãapcêèé (æeëaòeëüío paçíûx öâeòoâ) — 1 êã
Ïoìèäopû — 1 êã çeëeíü — ïeòpóøêa è óêpoï.
Ïócòü âac íe cìóùaeò íaëè÷èe ïoìèäopoâ, oíè ïpè çaìopaæèâaíèè còaíoâÿòcÿ íeìíoão äpóãèìè, ío âêóc äaþò çaìe÷aòeëüíûé.
Êaê ãoòoâèòü:
Bce íóæío íapeçaòü coëoìêoé è êóáèêaìè. Mopêoâü ïpoïócòèòü ÷epeç êoìáaéí, ía cpeäíeé ò¸pêe (ïo÷òè êaê ía êopeécêoé ïoëó÷aeòcÿ, ío ìoæío òepeòü êaê xoòèòe), ïepeö ïopeçaòü coëoìêoé.
Ïoìèäopû è ëóê íapeçaòü cpeäíèìè è ìeëêèìè êóáèêaìè. Çeëeíü ïpocòo èçìeëü÷èòü. Bc¸ ïepeìeøaòü.
Cëoæèòü â oáû÷íûe ïoëèýòèëeíoâûe ïaêeòû è cêpóòèòü «êoëáacêè» (òaê óäoáíee ïoòoì oòëaìûâaòü còoëüêo cêoëüêo âaì íóæío).
Moæío çaìopaæèâaòü è â ïëacòèêoâûx êoíòeéíepax, ío èç íèx ïoòoì íe o÷eíü óäoáío èçâëeêaòü ïopöèè è, ÷òo íeìaëoâaæío — oíè ãopaçäo áoëüøe çaíèìaþò ìecòa â ìopoçèëêe.
Èñòî÷íèê