Лена,спасибо вам за знакомство с Т.Малаховой,честно говоря впечатлило её видео-общение,столько интересной информации узнала для себя,а вот вы отвечаете на коммент,что питаетесь по её системе,это 10 заповедей из видео,или что то другое?
Ответ на комментарий гончарова_алла #
Меня сподвигла моя подруга, она месяца три уже питается по этой системе - изменнения ну очень впечатляют. Я прочитала книгу, бываю на сайте. есть еще всякие ошибки, но вкус действительно меняется - спокойно смотришь на плюшки, тортики...а как же вкусно скумбрия без соли со специями в духовке...
Если интересно, ссылка на сайт - http://bud-stroynoy.ru/index/
Ответ на комментарий haritta #
я мечтаю спокойно смотреть на любимые сладости и другую вкуснотень,поэтому так и заинтересовалась этой информацией,на сайте Малаховой я только что зарегистрировалась,буду изучать её систему,а вам ещё раз выражаю свою благодарность за такое полезное для меня знакомство
Лена,добрый вечер! Сейчас уже 2017 г. Вы все ещё придерживаетесь этого питания и как ваши результаты?Я только что случайно нашла этот сайт и записалась в клуб. Там столько хвалебных отзывов, но вы ведь знаете, как это делается...Стоит ли покупать книгу?Она ведь не дешёвая.Я как-то худела на 40 кг,но в последние 2 года опять 20 набрала. Вот думаю ,стоит ли заниматься этой системой?