Привет всем, я снова с вами!)
Все эти две недели, что я не писала - я чувствовала себя отвратительно. И не потому что я болела, а потому что сидела на месте. Как же быстро человека одолевает лень. Сперва встречи затмили мой график, (приехала Натали и я сочла это отличным поводом, чтобы забросить свои занятия)... затем переезд на новую квартиру и многое многое другое - что на самом деле не так уж и важно!
В общем я хочу сказать, что пришла с горсткой новых интересных сайтов, с горсткой энтузиазма и намерением сесть на полезную диету, которая подразумевает побольше воды и кисломолочных продуктов, потому что пивные вечера пора прекращать. Каждый день не может быть праздником с фейерверком. Фейерверк отменяется, по крайней мере до этого воскресенья, а после него уж точно надолго...) зато праздник остается...))
http://www.1000ideas.ru/ - с кучей идей о том, как заработать деньги
http://www.youngparents.msk.ru/ - все для молодых родителей
http://esquire.ru/speech - здесь заставила Путина сказать, что я хочу)
А диета просто гадость... надо еще подумать, от огурцов между прочим пучит... -___-
Понедельник
Обед. Стакан сыворотки, 2 апельсина или яблока.
Ужин. 125 г нежирного творога, 1 яйцо, 2 огурца.
Вторник
Обед. 200 г отварной курицы, 2 огурца.
Ужин. 125 г нежирного творога, 2 стакана несладкого йогурта.
Среда
Обед. 100 г сыра, апельсин или яблоко.
Ужин. 200 г салата из свежих овощей, 2 яйца.
Четверг
Обед. Кусок рыбы, фаршированной овощами, 2 огурца.
Ужин. 200 г винегрета, 1 яйцо, 50 г отварной телятины.
Пятница
Обед. 125 г нежирного творога, апельсин или яблоко.
Ужин. 100 г ветчины, яйцо, пучок редиса или помидор.
Суббота
Обед. Стакан сыворотки, 2 яблока или апельсина.
Ужин. 125 г нежирного творога, стакан несладкого йогурта.
Воскресенье
Обед. 100 г отварного куриного филе, огурец.
Ужин. 100 г сыра, пучок редиса.
А вообще скоро продолжение мультика про Минипутов - а точнее уже завтра он выйдет, еще и Поттер новый... ох...)
В общем с завтрашнего дня спортивные недели продолжаются)
P.S. Новая серия Сплетницы просто ммм...))
