спортом заниматься а сидя на диетах, прежний весь набирается потом с мимолетной скоростью и по-лю-бо-му. хотя,можешь попробовать раздельно питание. говорят что вес не возвращается)

ну так я сидела на диете теперь хочу вернутся к жизни но не набраааать