
Цветная капуста часто бывает сухой и безвкусной, особенно если просто отварить ее. Чтобы раскрыть ее нежность и вкус, стоит сочетать капусту с творогом, яйцами и сливочным маслом, а затем запечь. Это блюдо получится мягким, ароматным и с легкой сливочной текстурой, а сверху образуется румяная корочка из панировочных сухарей и зелени.
Универсальное блюдо для любого стола
Это замечательное блюдо можно подавать как на ужин, так и на праздничный стол.
Ингредиенты:
• Цветная капуста — 600 г
• Творог (или рикотта) — 400 г
• Яйца — 4 шт.
• Лук — 200 г
• Сливочное масло — 5 ст. л.
• Растительное масло — 1 ст. л.
• Панировочные сухари — 1 стакан
• Зелень (укроп, петрушка) — 1 стакан
• Сыр (чеддер, моцарелла или швейцарский) — 70 г
• Сливки 33% — 3 ст. л. (по желанию)
• Куркума — 1/4 ч. л.
• Цедра лимона — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Черный перец — по вкусу
Приготовление:
1. Если вы используете свежую капусту, разделите ее на соцветия и опустите в кипящую подсоленную воду на 2 минуты, чтобы сохранить текстуру. Замороженную капусту просто промойте и дайте воде стечь. Переложите отваренную капусту в дуршлаг и оставьте остывать.
2. Нарежьте лук тонкими полукольцами. В сковороде растопите 3 столовые ложки сливочного масла и добавьте немного растительного, чтобы лук не подгорал. Обжаривайте до мягкости и легкого золотистого оттенка, затем снимите сковороду с огня.
3. В миске взбейте яйца, добавьте куркуму, соль, перец, орегано, тимьян и немного лимонной цедры. Всыпьте нарезанную зелень (половину укропа и петрушки), остальное оставьте для крошки. Введите творог и натертый сыр, перемешайте до однородности.
4. По желанию добавьте несколько ложек жирных сливок для мягкости.
5. К луку добавьте яично-творожную смесь, перемешайте и аккуратно соедините с цветной капустой, стараясь не повредить соцветия. Полученную массу переложите в форму для запекания, смазанную растительным маслом.
6. На той же сковороде растопите оставшиеся 2 столовые ложки сливочного масла. Добавьте панировочные сухари, оставшуюся зелень, щепотку соли, перца и немного сушеного чеснока. Перемешайте и обжарьте до легкого золотистого цвета.
7. Этой смесью равномерно посыпьте поверхность запеканки. Поставьте форму в разогретую до 190 градусов духовку на средний уровень. Запекайте 35–40 минут до румяной корочки.
8. После выключения дайте запеканке постоять 10 минут, чтобы она немного остыла и держала форму.
Фоторецепт приготовления запеканки из цветной капусты:




Запеканка из цветной капусты с творогом и зеленью получается воздушной, сочной и ароматной. Если хотите усилить вкус, можно добавить более соленый сыр, но даже в базовом варианте это блюдо выглядит и пахнет великолепно!