Как научиться делать лунную походку
26-08-2010 09:35
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
многие думают что лунная походка это очень сложное, почти невозможное движение которое может делать только michael jackson. но я вам скажу обратное. лунную походку можно научиться делать меньше чем за три недели если заниматься по 15 минут в день! и так начнем. станьте прямо, обе ноги вместе. потом при подымите пятку правой ноги. а левую ногу начинайте двигать назад плавно и не отрывая от пола.доводите левую ногу чуть чуть дальше висящей в воздухе пятки правой ноги. теперь резко поменяйте положения ног. (пятка левой ноги приподнята а правая нога скользит по полу). ВОТ и ВСЕ. отрабатывайте это движение в носках, так вам будет легче. и самое главное нужно хорошая поверхность для скольжения. там линолеум или паркет. вот ссылка на просмотр видео. а у кого есть программа vksaver то могут его и скачать:)
http://vkontakte.ru/video85732149_149950373?noiphone
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote