Потеря эластичности скуловых мышц ведёт к тому, что носогубные складки становятся глубже, мышцы провисают.
[640x380]
Простым интероральным массажем мы можем расслабить эти мышцы, восстановить эластичность и, соответственно, уменьшить носогубные складки.
Раздвинуть губы, как будто произносим звук "Е", нажать указательными и средними пальцами под скулы, в области большой и малой скуловой мышц.
Затем положить в рот большой палец, между дёснами и мышцами лица, сверху придавить указательным и средним пальцами. Большой палец лежит поперёк мышц лица.
И далее разминаем мышцу мелкими движениями вправо-влево указательным и средним пальцами, перпендикулярно к мышце. В одном месте сделать 5 движений, затем перейти в следующее положение.
Пройти пальцами таким образом все шесть позиций с каждой стороны. Повторить три раза.
[640x233]
По материалам wol.nikkeibp.co.jp
Массаж займёт меньше минуты времени, особенно удобно делать его во время чистки зубов. Делайте его ежедневно и вы сразу увидите результат!
По-подробнее, о том, как делать интероральный массаж против носогубных складок смотрите в видео Красота по-японски. 3 эффективных упражнения для коррекции носогубных складок
Смотрите также: