Семь простых советов, которые сделают вашу жизнь более яркой.
1. Пойми и прими вещи, которые ты должен обязательно делать каждый день.
2. Посмотри на свою жизнь со стороны.
3. Создавай с утра список дел, выделяя более приоритетные.
Делай самые важные в первую очередь, вычеркивай те, которые уже сделал.
[604x573]
4. Хотя бы полчаса-час в день занимайся тем, что тебе действительно нравится
Чтение, бассейн, спорт, разговоры с семьей – это идеальный выбор. Каждый день ты можешь чередовать эти занятия, и тогда твоя жизнь станет ярче.сделать жизнь ярче
5. Каждый день, как бы ты ни был занят, оставляй «Время для себя»
просто посидеть, выпить чашечку кофе, расслабиться. Особенно если ты напряженно работаешь каждый день, то такие перерывы просто необходимы.
[512x352]
6. Придумай себе хобби
А может, ты уже давно хочешь чем-то заняться, но не хватает времени? Найди его, подвинь все не необходимые дела в сторону! Это заставит твой разум отвлекаться и быть более гибким.
7. Совершай хотя бы по одному доброму поступку в день
Делать что-то для другого, что заставит его и тебя улыбнуться – это здорово поднимает настроение и делает жизнь ярче. Любая мелочь – обнять друга, помочь девушке открыть дверь, донести соседке тяжелую сумку – заставит жизнь измениться к лучшему.
