Это цитата сообщения Лесенка Оригинальное сообщение

Легкий банановый коктейль.

Время приготовления: 15 минут
Порций: 2

Вам потребуется:

- 2 банана
- 200 мл апельсинового сока
- 4 ст.л. овсяных хлопьев
- 110 гр натурального йогурта
- 1-2 ст.л. меда

Как готовить:

1. Бананы очистить, порезать на кусочки и загрузить в блендер с оставшимися ингредиентами.

2. Взбить до однородной массы, и питательный коктейль готов!

Пить охлажденным.

Приятного аппетита!
[600x398]