• Авторизация
Дневник zerno-Ros Лента друзей - Дневник - Полная версия


Худеем с Трейси Андерсон. Видео-тренировка 20-04-2013 08:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Фитнес для похудения. Стройная фигура за 30 минут. Эффективные упражнения.

[700x437]
Фото: beautiful girl. Милашка.




Фитнес. Тренировка для похудения. Видео: © Трейси Андерсон Webisode

Пока женщины изучают очередной комплекс упражнений для похудения, мы, мужчины, в это время... как обычно, обсуждаем девичьи фигуры.

Надеюсь, языковой барьер не станет серьезным препятствием. Тренироваться можно прямо у экрана.


[518x700]
Девичья фигура. Фото: nice girl.


Милые дамы, не изнуряйте себя, любая тренировка полезна, если только приносит положительные эмоции. Мы вас любим не за сантиметры и миллиграммы.
zerno-Ros.ru

Жду вас в разделе "Стройная фигура", там много фото и видео.
Фитнес: Десять минут для хорошего пресса, тонкой девичьей талии и красивых ягодиц
Стройная фигура-5. Тренировки, направленные на похудение. Видео + фото

Худеем с Трейси Андерсон. Эффективный комплекс упражнений для похудения. Финтес.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
злая_хома 20-04-2013-09:25 удалить
Вот не хочу я худеть с худым инструктором!!!100% она никогда не была полной!!Вот если бы инструктор была бывшая толстушка,то я бы первая побежала на тренировку!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Кира_Вебер 20-04-2013-09:40 удалить
Спасибо за заботу о нас))
Обратиться - Ответить - К полной версии
BATTANA 20-04-2013-17:41 удалить
ТЫ просто ЗОЛОТО!!!Спасибо за миллиграммы!С сантиметрами будем осторожнее!!!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Елок 20-04-2013-22:04 удалить
Что вам сказать, еще в сорок я скакала не хуже этих детей, а теперь мне бы упражнения поспокойней))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Елок 20-04-2013-22:05 удалить
Ответ на комментарий злая_хома # И вы правы, но возможно просто двигательная активность тоже полезна? Если возраст и здоровье позволит)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
злая_хома 20-04-2013-23:20 удалить
Ответ на комментарий Елок # Так как они скачут я уже не смогу!!Дёрнусь пару раз,подскочу один и кирдык!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Елок 21-04-2013-00:08 удалить
Ответ на комментарий злая_хома # Вообще упражнения очень хорошие. Особенно на ягодицы)))
Ну, с поясом для позвоночника (такой специальный для занятий спортом, я в нем убираю))))), и с меньшим темпом, минут пятнадцать продержусь)))) Как старый аэробщик, и еще более старый спортсмен, а потом присоединяюсь к вам в кирдыке!))))))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
21-04-2013-13:03 удалить
Лучшие фитнес-программы для любого возраста-http://www.agelfitness.com/?q=ru
Лучший продукт для стройной фигуры-http://vl.ateamcentral.info/ru/?page=products_fit
Обратиться - Ответить - К полной версии
ЦТГ 06-05-2013-01:11 удалить
Взяла у вас серию трентировок, тема для меня интересная и в этом коментарии выражаю благодарность сразу за все, спасибо огромное!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Худеем с Трейси Андерсон. Видео-тренировка | zerno-Ros - Фотографии и комментарии, новости и картинки | Лента друзей zerno-Ros / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»