М-дя... Альфа выбирал много меясцев. )))

Ответ на комментарий AlSunClyg-IN # )))
Хотим мы того или нет, но как бы ни прятались за никами и аватарками, или наоборот - "выпячивали" себя через ники и авки, мы тем самым многое рассказываем миру о себе.

У меня так часто бывает - посмотрела на ник и авку, и я уже знаю получится ли общение, насколько близким оно будет и тп. Ни разу не ошиблась! Даже если разум говорит обратное, всё равно чувствование оказывается правым.

Кстати и с фильмами тоже самое. Слышу название и уже знаю понравится или нет.
Решила не заморачиваться что это и откуда, решила просто пользоваться этим даром.)))

Ответ на комментарий Suraja_ke_phula # Suraja_ke_phula, про фильмы не замечал, по никам и аватарам несколько раз обманывался, разочаровывался в людях, было дело.

Кстати... "важность ответственности за каждое произнесённое тобой слово, каждый жест, каждое действие" -- и за каждую мысль тоже. Я это за собой замечал - иногда давит ответственность за свои мысли.

Наверно, не случайно мне досталось имя в саньясе - Свами Дэв Чайтанья, что значит "божественное осознание". Один чел мне сказал, что для того, чтобы соответствовать такому имени, нужно осознавать не только все свои поступки и действия, но и мысли.
Стараюсь, хоть и не всегда получается.

Ответ на комментарий AlSunClyg-IN # Мысли, конечно!))) Всё зарождается как мысль, как чувство, а уже потом действие. Важно вредные мысли пресекать на корню. По-доброму так их давить.))) Чтобы потом на тебя не давила ответственность за них.))) Всё верно. Помни о своём имени всегда.))

Ответ на комментарий Suraja_ke_phula # Suraja_ke_phula, м-да, вредные мысли... меня кошмары мучают. Дурные воспоминания. Это я так, к слову... стараюсь медитациями и разными техниками стереть некоторые вещи из памяти. Получилось процентов на 50...

Ответ на комментарий AlSunClyg-IN # Попробуй их не стирать, а переиграть и тем самым перезарядить.
Допустим, на тебя наорали, а ты доходишь в воспоминаниях до неприятного момента и "вспоминаешь" по-другому, будто бы не наорали, а сказали что-то приятное и подарили сувенирчик. "Вспомни" как ты улыбался в ответ и тоже говорил приятные слова. Несколько раз можно так "перезаписывать" память.

Если не получается, то можно сделать ещё так - написать на бумажке все свои эмоции по поводу произошедшего. Не обманывая себя. Писать всё как было - что ты оскорбился, озверел, что было невыносимо больно, а ты такого не заслуживаешь... Пиши до тех пор, пока нюансы не придётся высасывать из пальца.)) Старайся каждый нюанс писать одним предложением.
У меня выходил лист А4 с двух сторон.))

Потом садишься в удобную позу и внимательно читаешь и каждое предложение обдумываешь, осмысливаешь приблизительно с такими мыслями - фу, пустяк какой, перерабатываем минус на плюс, это вообще выбрасываем, так я уже не думаю, а на это плюнуть можно, это я перерос... )))

Несколько раз перечитай, не обязательно в один день. Можно через день. Когда почувствуешь, что тебе уже не больно читать, то просто сжигаешь списочек, представляя, как отпускаешь ситуацию на все четыре стороны.
А потом, если случится вспомнить этот эпизод, то вспоминай его по-новому.))

Ответ на комментарий Suraja_ke_phula # Suraja_ke_phula, интересные методики, простые.
Я пошёл более сложным путём - до самой глубины подсознания убеждаю себя, что этого НИКОГДА НЕ БЫЛО...

Странно, но ты - чуть ли не первый человек, кому об этих кошмарах рассказываю. Ну, не первый - второй. ))

Ответ на комментарий Suraja_ke_phula #

Исходное сообщение Suraja_ke_phula
Потом садишься в удобную позу и внимательно читаешь и каждое предложение обдумываешь, осмысливаешь приблизительно с такими мыслями - фу, пустяк какой, перерабатываем минус на плюс, это вообще выбрасываем, так я уже не думаю, а на это плюнуть можно, это я перерос... )))

Хм-м... вот не могу я так отпускать. Просто не могу.

Ответ на комментарий AlSunClyg-IN # А ты пробовал?))) Ну, значит это не твой метод. Это ничего, методов куча и ты ещё найдёшь свой.)))

Ты пойми, если ты переживаешь из-за прошлого, это значит происходит отток энергии из твоего настоящего туда, в прошлое, то есть коту под хвост, в никуда...

То же самое происходит, если всё время мечтать о будущем. Тоже энергия уходит из настоящего.

В общем, тут есть над чем поработать.)))

Да, ты не первый замечаешь, что незнакомому человеку легче открыть сокровенное.))

Ответ на комментарий Suraja_ke_phula # Suraja_ke_phula, м-м-м... не знаю, как метод-не метод, но я проделал одну штуку - фактически, создал себе новую личность, в частности, при помощи принятия Ошо-саньясы, переезда из другого города сюда, разрыве со старыми связями.
Произошла определённая трансформация к лучшему... и сейчас только пытаюсь внушить себе, что моего прошлого просто не существовало.

Ответ на комментарий Suraja_ke_phula # Suraja_ke_phula, я не переигрываю, запутаться можно, а прощаю и прошу прощения. И не забыть простить самого себя-дурака, самого любимого и дорогого.

Suraja_ke_phula, у меня тут недавно такое матерое осознание вышло. Взяла газетку, на первой полосе мэрия себя хвалит, обозвала их мысленно на букву м. и чувствую : пространству больно, пустоте вокруг меня больно от моих случайных дурных порывов. Почувствовала стыд и попросила прощения ( у пространства, а не у мэрии, разумеется).

Может я спятила ?

Ответ на комментарий Гелена # Нееее, не спятила! Ты в самый корень зрила и всё правильно почувтвовала!