Не открою секрет, если скажу, что чем лучше мы спим, тем более продуктивно проходит день. Вам знакома ситуация, когда вы приходите с утра на работу и еще час-два, а то и более, зеваете, глаза...

[[ Это только небольшая цитата из статьи, полный текст находится на блоге ]] Как спать меньше, а высыпаться лучше?