[400x341]

Миндально-вишневая панакота отлично подходит для всех этапов диеты Дюкана, так как не содержит практически никаких запрещенных продуктов. Легкая в приготовлении, занимает 15 минут на подготовку и 4 часа на охлаждение, надеюсь, станет одним из ваших любимых десертов на диете Пьера Дюкана.

Миндально-вишневая панакота

Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление

Ингредиенты

• 400 г мягкого тофу


• 1 ч.л. вишневого ароматизатора


• 1 ч.л. миндального ароматизатора


• 4 ч.л. кристаллического сахарозаменителя


• 4 листа желатина


• 4 ст.л. обезжиренного молока

Способ приготовления

• Размочите листы желатина в холодной воде./li>
  
• Размешайте с помощью блендера половину тофу и половину сахарозаменителя с вишневым ароматизатором.


• Заполните формы до половины


• С оставшимся тофу приготовьте миндальную половину.


• Разогрейте на медленном огне молок, добавьте в него желатин. После того, как желатин раствориться в молоке, смешайте его с тофу и миндальным ароматизатором.


• Смешайте массу блендером до однородности, заполните формы и оставьте в холодильнике минимум на 4 часа.


• Приятного аппетита!